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滑雪技巧

简介：滑雪新手技术入门    

切记：远离人群、避免相撞、以免造成危险！

基本过程如下：

1)第步是培训对雪和雪板的适应能力。此时好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时好不用雪杖。

2)下一步，应该在缓坡上，一步一步地侧向上坡行走。然后，两只雪板同时侧向向山下横着滑动-横滑行(此时，您可以初步体会立起雪板钢边进行行制动的感觉)。

3)雪板呈v形，既两雪板尖相对，板尾分开，稍稍立起两只板的内钢边-立刃，以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑\

雪行速度，直至停止，这种技术称为犁式制动。

4)如果已能掌握犁式滑行及犁式制动，就可以试着学习犁式转弯。这时，将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动，从而逐渐开始滑出弧线。同时外侧雪板的内刃(钢边)应实实

地压在雪地表面。要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板上。

5)下一步，保持两只雪板的平行，在滑行过程中，将身体的迅速移到山下侧的雪板，这需要山下侧的腿有---的力量及控制能力，以免失去控制冲向山下。然后，可以从这种状态转弧线后，将

山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态，以上的动作过程，就是人们称之为的犁式摆动回转。

6)接下来该学-行转弯滑行了。两只雪板平行，与臀同宽，通过高低左右的交换实现转弯。

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孩子们的滑冰课上周结束了，滑雪保护垫厂家溜冰防撞垫子，这个周末又去雪场学滑雪，有一些心得写下来。防护垫、溜冰场保护垫滑冰场保护垫、冰雪滑雪保护垫生产加工

总结孩子们对滑冰和滑雪的学习，我以为滑冰的学习对滑雪有很大的帮助。两者都需要学者掌握平衡能力。前者对平衡能力或许要求更高。所以学好滑冰后，学滑雪就---了。另外学习任何东西，孩子们的兴趣和热情是很重要的。家长在孩子们的学习过程中，多鼓励，但也需要适实得-需要改进的地方。其实非常简单，您只有要一副护，一付宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。防护垫的作用

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