孕妇产后恢复在线咨询「和合美家」

产后洗澡的好处，分娩不是一种大病，而是每一位女性都要经历的一个生理过程，孕妇在生产的时候由于需要花费大量的时间和精力，生产过程中需要花费身体的力量，由于产妇生产出汗较多，汗渍里含有大量的---，孕妇身上就会发出难闻的气味；这对于女性来说是------和难受的一件事情，洗澡可以帮助产妇洗去身上的污渍，并且有利于产妇保持一个---的心情，对于孕妇来说是非常有利的一件事情。

产后恢复期如何正确洗澡，一般情况下，正常分娩的女性在一周左右就可以洗澡了，对于---生产完的产妇来说，虽然不能进行洗澡，但是可以用干净的毛巾对身上的汗渍进行擦拭，姜水擦拭可以有效的杀掉产妇身上的---，并且还能除湿除寒气。生产六个星期以后的产妇洗澡不能用-盆或者泡澡的形式洗澡，这样会让---又再次回到孕妇身上。

坐月子注意事项：

要，是要运动在医院生产完以后，医生就会嘱咐产后需要注意事项，其中有一项是下床运动，但是在老人眼中坐月子就是不能动，---是伤元气，需要静养恢复元气，其实每个宝妈在出院的时候，让自己的婆婆或者妈妈在身旁听听医生的医嘱，这样回家你的自由度就有了，毕竟医生说的老人还是要相信的。下床适量的运动对宝-身体是有好处的，可以促进-的循环速度，促进身体的---，恢复身体的机能。

准妈妈在孕晚期的睡姿也是需要多加注意的

准妈妈在孕晚期的睡姿也是需要多加注意的，侧睡是有利于胎儿发育的，只不过是左侧睡还是右侧睡还是要根据准---实际情况来决定。需要注意的是，准妈妈要尽量避免仰卧睡，否则容易让胎儿出现缺氧的情况。

很多人都认为孕晚期是一个相对-的阶段，只需要静静的等待预产期的到来就好了，其实孕晚期远远没有那么的简单。在这个阶段，准妈妈要操心的事情还是有很多的，想要胎儿平安的出生，还需要付出更多的努力。

胎教

“胎教”一词是中国古代流传下来的。刘泽伦向---介绍说：“据说在周朝之前就有胎教观念了。”西---刘向编写的《列女传》记载：周文王的母亲怀孕时“目不视恶色，口不出恶言，能以胎教”。西汉贾谊在《新书》中也提到“胎教”一词。这就是说，在距今2000多年的西汉，就已经有了“胎教”一词。到了魏晋南北朝和唐朝的时候，当时的医书中已有了“胎教”这一门类，说明胎教已经成了-医学的一个分支。到了近代，康有为、蔡元培都提出了设立“胎教院”的主张。