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明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是-正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

 关健在平时的保健与预防，---的保健可以---或减少的发生，适度的功能锻炼则可以减轻的---。

加强颈肩部肌肉的锻炼：在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

   一些人认为，不能，而且经常，所以不用。其实不然。积极的不仅可以减轻痛苦，还能阻止和------的发展，预防继发变。

   的包括---发作期和---期的。

   ---发作期------加重，的原则是制动、解痉、镇痛，可使用颈托、部牵引、多种电疗、非甾体类、针灸、、关节松动手法等。

   在---期，---减轻或消失。此时主要采用颈肩部活动度锻炼和颈肩部肌肉力量锻炼，方法多样，适当选择。

   中老年朋友注意力，如果您感觉---颈椎不舒服，要赶紧，明家老铺手工固体膏融合张仲景《杂病论》八纲八法中的“温、清、补、消”四法，改良成固体膏方，在此保留原方活性，穿透力极强，有效成分直达-，骨外拔出长期淤积的湿毒，骨内修复组织损伤，特色针对、、膝，既能去病治骨，也能养骨。轻一点的是，---常常肩颈疼，---，手臂无力，手指麻木，腰背疼痛……以至于无法坚持工作，在家休息也辗转反侧，欲哭无泪。

肩膀痛曾经一度都被归咎于，似乎所有的肩膀痛都可以用“”所概括。但随着医学进步，医学界对肩膀痛的认识越来越清晰。大众所认为的其实只占了肩膀痛的一小部分，而肩袖损伤才是很多肩膀痛的-。

肩袖损伤有哪些表现？

肩袖，顾名思义就是指肩膀上的  “袖套”。它由四个小兄弟  肌腱包绕着肩膀组成。这四个小兄弟分别是位于肩关节前方的肩胛下肌腱、上方的冈上肌腱、后上方的冈下肌腱，以及后方的小圆肌腱构成的。当然我相信很多中老年朋友们每天忙于带孙子做家务活---没时间运动，更别说做这种高难度的动作，那怎么办呢。它们四兄弟包绕着肩关节的骨头，起到稳定关节的作用，在他们的帮助下，肩关节可以完成向前举、向后伸、向上及向外抬起等动作。

脊柱侧弯：如果发现脊柱变得左右扭曲，即便没有---的---，也可能是---病变的前期---。

       一旦这些---发生，都有可能是患上腰的前兆，而---间盘看似没有什么大碍，但是一旦病发，而产生的疼痛感，实则难以忍受。---影响自己的生活和工作。甚至，一个患上腰的都要比普通人更弱。

同时，每个---病---病情的发展阶段都是不一样的，因此需要对症---，对的分析，才能用对药，用好药，明家老铺的固体---就是恪守“一症一方”的方针，帮助------病---解决---病的困扰！

明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是-正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

 总的来说腰腿痛的预后多属---，若为转移癌所致，预后更差；若为原发癌肿所致，关键在于早期诊断。因此，凡腰腿痛---较重，且经一般无效者，都应做详细检查，---是x检查，有条件时应做放大及断层摄片，并搜寻身体其他部位有否癌肿，不可掉以轻心。

       现在全球已经有80%的人都患过颈肩腰腿痛，如此高的患病率还不重视，这样做只会使得自己的病情恶化！

 而用明家老铺的固体---，则有及时的作用！