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当我们的皮肤随着年龄的增长而变得松弛时，皮肤的弹性就会相应的下降。尽管我们不能留住岁月，但我们能找到方法留住---。以下三种嫩肤的方法教你让你留住美的自己。

保湿有哪些方法？

一是彩光嫩肤，整个过程安全---。全程快速，简单，没有任何痛苦。---后可即刻洗脸，化妆，---顿。通常经过4-6次的处理就能达到---的目的。它是当今的科学美容方式。

e光嫩肤， e光具备射频+蓝宝石滤光能+表皮冷却三大---，再结合冰电波拉皮(重建胶原蛋白系统)，可安全做到---提升收紧，嫩肤---皱，------，------，，绝毛。

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光子嫩肤，能从---上清除导致各种皮肤缺陷的病源，各种皮肤问题。

---难题：如何去除斑点

激光器去斑是您---的选择，但在去斑之前必须了解以下问题：

了解，不能勉强去做

怀孕---；光---或对光敏感者，以及近使用过光敏感维---类、四环素等者，长期服用某些---者；服用药、药者；暴露于阳光下2周者；---有者等不宜进行激光---。

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黄瓜粥

原料：大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

实践：

把黄瓜洗净，去皮，切成薄片。淘米机洗净米，姜洗净拍碎。

锅中加入大约1000毫升的水，放入火上，下米、姜、武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂，下入黄瓜片，再煮至汤浓，入精盐调味即可。

作用：每日两次温服，能润泽---，------。

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一白遮三丑，这句话不是没有道理的，如果满脸斑点，真要美不胜收很难。脸---斑的原因很多，可知日常常见的一些坏习惯，也会让斑点悄悄的找到你。

无---

---产生皱i纹和斑点大多是由于光老化所致，紫外线的照射会激i活---母细胞，使其生成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新而进入---表面，长期的色素沉淀会使皮肤产生斑点。远离色i斑，就要做好一整天的---工作哦！每个人除了出门一定要带上遮阳伞、帽子外，还要做好皮肤的保养，---和隔离同等重要，是必须一起做好的工作哦！

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乳液重要还是霜重要

乳液和面霜一样重要。

洗面奶和面霜可补水，面霜能锁水不让水份流失，冬天干燥或---缺水时，只用水乳是不够的，此时就要使用面霜。日常护理时，面霜和乳液选择两种就好了，乳液和面霜的功效差不多，面霜质地比较粘稠、细腻，尤其适合干燥的季节以及使用。质地比较轻薄水润，吸收更快，更适合油性皮肤和春夏节使用。乳与面霜合用，可使---喝足水，令------水润。

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冬季必须同时使用乳液和面霜吗

冬季乳液和面霜都要使用。

乳与霜属于同一种护肤品，主要是滋养皮肤，补充皮肤营养和水分，但状态、功效还是不一样的。乳膏和乳液的吸收力不同，保湿效果---，涂抹后可以按i摩促进吸收，增果。润肤剂通常比较轻，吸收，不会给皮肤带来负担。不过补水效果比较好，也比较---，在干燥的冬季好使用保湿霜。