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护眼喝什么茶？小的打包奉上！此外，湿气重的人，脖子、腰、小腿会有发沉、发酸的感觉，像附着了重物一样。每天盯着电脑屏幕工作抽空瞅会手机权当休息不知不觉眼睛又酸又涩来跟着杰伦一起做一套眼保健操还是没有---怎么办泡一杯明目茶喝喝吧1明目花茶、枸杞各15克，菊花5克用沸水冲泡饮用就可以功效：可以补肝，喜欢甜味的可以放入适量冰糖增加清甜、甘润的口感2芍药花茶用清水将干的芍药花洗净用开水冲泡，

闷泡十分钟放入蜂蜜即可饮用芍药花单泡口感3枸杞菊花茶菊花、枸杞各5克，冰糖适量用沸水冲泡，闷5分钟即可饮用菊花茶中有丰富的---a对疏肝解郁、败火明目都有帮助4---明目茶用，麦冬，菊花，二花各种3克用沸水冲泡20分钟即可饮用功效：可以，养目-5枸杞红枣茶选择适量的枸杞和炒过的红枣用沸水冲泡就

可以功效：枸杞茶含有的胡萝卜素、---b1、---b2等具有明目的作用能够有效---眼睛干涩---6决明菊山楂茶10克、菊花5克、山楂15克用沸水冲泡，盖上盖子闷泡30分钟即可饮用功效：用于肝胃积热造成的---7枸杞密蒙茶枸杞子10克、3克用85度的开水浸泡一个小时后方可饮用功效：可以预防电磁辐射造成睛影响例如视力下降，等问题工作间隙泡上一杯清香花茶享受此时此刻惬意与轻松

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夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能---跟体内湿气说拜拜呢？明目，利水，有缓泻作用，脂的功效：1、作用的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对犬、猫、兔等皆有作用。在这里给大家几款---茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。2、枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。

3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入。如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。3、二花蜜茶10克，10克，蜂蜜适量、放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。4、五花---茶金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后鲜土茯苓宜斩成细块状，加入适量水，煎煮半小时即可饮用根据口味可以加入适量冰糖调味。5、辛凉饮薏米30g、3g、3g、白豆蔻仁3g因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。平常的茶是由茶叶制成的，制作的方法比较的粗糙，在经过翻炒和晒干之后里面的成分已经失去了很多，所以效果很差，而昂贵的茶是经过---处理的，在经过烘焙之后能散发茶香，能保留大部分的养分。

一般的茶叶大多都是适合老龄段的年纪，所以茶叶市场并不是---，所以江中食疗红豆薏米茶的出现---了原来的销量，红豆薏米茶不仅拥有五谷的香气，还有沁心的茶香，仅仅是味道上就很受人们的喜欢。但是中药茶饮必须通过食品------管理局审批，经过---测试，才能够上市销售。茶叶在生活中的效果就是修身凝神，同时还能在一定的程度上养颜，但是不宜吸收，而且每天的-要适量，多了会对身体造成影响，但是江中食疗红豆薏米茶不同，红豆和薏米本来自身就具有和养生的作用，在进过科学的结合之后，能起到补的效果，

并且被吸收之后会在人体内溶解，补充人体缺失的营养。可以发现在公司的楼下或者平常的小卖部江中食疗红豆薏米茶是非常的常见的，并且每天的销量都是比较的高的，所以市场每隔一段时间就会进行进货，因为生活节奏快的今天，由于压力身体容易出现状况，所以经常的喝红豆薏米茶，可以适当的---身体的疲劳感，减缓。另外，含的醣类黏性较高，吃太多会不好---，加重肠胃的负担，如果本身有的情况，建议少吃薏米。

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