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而且有些---是用来洗头或平时使用的，方法也很简单，如果你刚洗完头发，就用吹风机或毛巾将头发弄干，然后将---涂在发尾和头发中间，等大约十分钟左右，再用清水冲洗即可。将头发擦拭至八分干，因为这样头发就能迅速吸收---，如果太湿的话，---的作用就会减弱。

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一般情况下，你会觉得自己的头发比较毛躁和干枯，这个时候也可以用---，使用方法也很简单，直接将---涂在头发中间和尾部，如果---比较粘稠的话，可以放在手心揉揉，再涂在头发上。

秋季，气候逐渐干燥，头发变得蓬松，易于脱落，这时不宜---、---。要经常按i摩头皮，使头部肌肉松弛，促进---循环，加速毛发生长。注意合理的营养摄入，多吃蛋白质，---，少吃---性食物，保持---的情绪，不用或少用电热吹风。

冬季，气候干燥，人体汗腺和皮脂腺分泌较少，头发会变得干枯，无光泽，弹性降低，静电性增加，尘埃易于吸附上去，头发易脏，头皮角质细胞脱落增多，头屑增加。所以冬季应选用营养的香波清洁头发，在每次洗完发后涂用护发素，每天应按i摩头皮，按i摩结束后再涂上少量滋养发乳，使头发有足够的营养，变得光泽富有弹性。如头屑仍较多，可用抗头屑香波和抗头屑的养发剂，有一定的止痒效果。

春季的气候变化较大，初春可按冬季的护理方法，而暮春可参照夏季的养护手段，每个人应根据气候的具体情况，合里的选用香波、养发剂和---品，使头发保持光泽、柔顺、易梳。头发的异常变化主要是因为各种因素使头发油分不足，水分丢失所造成，如能经常使用养发剂，及时补充油分、水分和其他必需的营养物质，可保持头发的健美。

另外，全身健康与头发的生长密切相关，健康的体质是健美头发的前提，积极锻炼身体，---体质，合理休息才能使秀发常在。同时，平时还要注意补充足够的水分和营养素，有益于头发生长。

每个人平时不要在太阳下暴晒头发，因为头发里也有水分会流失掉。天气不再寒冷，头发湿了出去，因为会使头发冻i僵，变得更脆、更细。平常护发、润发不要太多，过多会很油腻，---头皮屑增多

洗发水是洗发后用的，直接把洗发水的---涂在头发上就可以了，用法很简单。用前要弄清楚，头发---是免洗的护发---还是需要清洗的护发精，要根据不同产品的说明正确使用。

精油可以抹在头发上吗

精油是可以抹在头发上的，但要用头发专i用的精油，在用精油之前先清洁头发，头发脏了就用精油会堵塞头皮，容易掉发。洗发水的---一般也有免洗和不免洗两种，将头发擦拭至8成干时涂抹，反复按i摩帮助吸收即可。能有效深层滋润头皮，修复皮脂膜，清爽易吸收，用吹风机吹干头发。

隔日滋养---发膜，头皮清洁工作十分重要，但要头发更润泽柔亮，更需要定期做---护理。发膜是---的深层护理产品。含高浓度水漾---及矿物质的发膜产品，配合适当按i摩，可为头皮带来营养补给，减少头皮干枯、分叉现象，让您的头皮深层滋养更能打造柔顺亮泽动人秀发。

矿物或---酸对头发更有益，怎样做好头皮护理？弱酸性的护发产品，不会破坏头皮的弱酸性环境，减少头皮屑及鳞片的张开，可增加头发的柔顺度。自然清洁成分，---减少普通起泡剂对头皮的---，对头皮有---的护理作用。

有规律地进行专i业护理，如果条件允许，到专i业护发中心去做头发或头皮护理是---的选择。配合专i业的蒸烫设备，可帮助营养成分渗入，达到深层修复的效果。或是选择专i业的头皮护理产品，自己在家就能完成对头发和头皮的护理工作，既经济又实惠。