但是这个阳热在身体上到底能发挥多-的作用,并非你去点燃了一根在身体上熏烤了一段时间就可以发挥,比方我们如果在上去熏烤它是不会发挥任何作用的。它得作用于有神识的活人身上才可以发挥真正的作用。
因此,如果你灸,你的神识一直在外面忙碌而不是收摄心神回归于这个身体,那其实是利用在“烤肉”,而非艾灸。换一种说法就是你只是在自己这副上去用功,有没有作用呢?有的,但是不可能深入,也不可能有所谓的“灸治百病”!
因此,深入变成了艾灸效果发挥多少的一个关键点。而这个深入就必须要借助于我们的心神才可以,老师曾说:“神至则气至,气至则血至,气推血至则百病消”,通过艾灸我切实体会到。
因此,艾灸里也就有了个“心法”,有了这个心法,也就赋予了“艾灸”这个方法-的一个作用,也就是“调神”的作用,而其它的-百病的作用都是基于“调神”的基础上,身体的自我修复力和恢复的结果。
灸能美容吗?
答:能。
灸中脘穴、关元穴、足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节等系统调动先天后天之元气,使人体的阴阳气血充足而上达头面,具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效。
能够有效的淡化、分解-表皮的-沉淀,消除-水肿、眼袋、黑眼圈、等等,有效地--倦容,令爱美的广大女性,五官、-色泽红润,富有弹性、无、点、精神饱满,神采奕奕。
而且,在美容的同时,可以通过等系统起到-,的作用。
说到艾灸,很多人反应是想到了扎针——针灸。实际上针灸不是一种-,而是两种-——(扎针)和艾灸——的合称。针灸一词印证了艾灸在-领域里的历史-,大家谈及艾灸就想到,也说明了艾灸尚未能被民众所广为熟知。
艾灸-是-的三大-之一(灸、针、药),是一种通过艾火-人体穴位以达到-目的的方法。艾灸养生的原理一方面是用热力达到温通经络,,-除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力,因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的,所以古人经过千年的摸索,终将艾草定为施灸的主要原料。古人云,烟熏火燎谓之灸,可见烟熏火燎二者兼备才可发挥出艾灸的作用。
什么体质的人适宜艾灸呢?这可能是很多喜欢艾灸朋友的关心的问题。要知道这个,就要先来了解下-的体质分类以及自己到底是什么样的体质:
-人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质,比如说阴虚或阳虚等,然后再根据自身体质进行艾灸,才能达到预期目的。
1、阴虚质:
这类人形多瘦小,面色多偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口-燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。本体质秦伯未老-主张长期服用首乌-丹,认为本方有不滋腻、不寒凉、不-、不蛮补四大优点,且服后有食欲增进,精神轻松愉快的效果。
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