玉米是一种营养十分丰富的粗粮,我们所食用的玉米通常有三种样式,它们分别是玉米粒、玉米面和玉米糁。玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠---,缩短食物通过---道的时间,减少有毒物质的吸收和对结肠的---,因而可减少的发生。玉米糁加工厂主营玉米面、玉米糁以及玉米渣等多种玉米产品,很多亲们对玉米的营养价值只知其一不知其二,为了让您了解它的营养价值,接下来就由我们玉米糁加工厂浅谈玉米糁的营养价值。
常见的玉米糁含有大量的亚油酸和---e,这两种元素可以降低人体内的胆固醇水平,从而防止的发生;不仅如此,玉米糁中还含有丰富的钙和铁元素,正是因为它的钙、铁元素丰富,故而它可以有效的起到防止病发的现象
肥城市乔氏面粉有限公司给大家牌普及一下玉米面内部的一些营养成分,了解之后是不是觉得玉米面里面的营养元素很多呢,下面就跟随小编一起来看一下吧。
热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 钙(毫克) 22
蛋白质(克) 8.1 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 84
脂肪(克) 3.3 ---(毫克) 2.3 铁(毫克 3.2
碳水化合物(克) 69.6 ---c(毫克) 0 锰(毫克) .47
膳食纤维(克) 5.6 ---e(毫克) 3.8 锌(毫克) 1.42
---a(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .35
胡罗卜素(微克) 1.3 钾(毫克) 249 磷(毫克) 196
吃玉米的好处
1可以---血压高。国学经过大量的分析研究得出结论,认为人之所以患是与身体中缺钙有一定的关系,而玉米面中含有丰富的钙,常食玉米面血压高病可以得到---。
⑵对---病及其他病症也有明显的作用。
⑶促进肠道---,防止大便干燥,不易发生食用玉米面改变了肠道的---和排泄机能,能够减少---系统的可能。肥城市乔氏面粉有限公司,采用色选机对产出的玉米糁进行的检测,---产品
香甜玉米面馒头的做法步骤 1. 特细玉米面,专门购买的,普通的玉米面有些粗,白面粉,白糖,酵母搅拌均匀。紧磨辊轧距,强制出粉,造成磨辊温度过高,面筋,这样的面粉,白度,口感气味都受影响。 2. 加温开水活成面团。 3. 放温暖处醒发两倍大。 4. 取出揉至光滑分成等量剂子,揉圆做成馒头。 5. 做好后放蔽子上,蔽子提前刷油或用蒸布,摆好馒头,给上面刷一层熟油,这样蒸出来的表面光滑。 6. 上屉我给做成了花卷,擀成面片,刷油。
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