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含益生菌的食品除了酸奶以外，还有益生菌饮料等。那么，益生菌饮料的效果又如何呢？云南省公共营销师协会会长邱珺在接受---采访时介绍，益生菌饮料含有对身体有益的---，但其主要成分是水，并且含有糖分。需要补钙，同时又想调理肠胃的人，不妨选择酸奶。对于肠道本身没问题的人而言，则没有---经常饮用益生菌饮料。此外，益生菌饮料应该在低温环境保存。如含有嗜酸乳等益生菌类的饮品在常温下放置超过2小时后，益生菌就会丧失，这时候的益生菌饮料仅相当于一杯普通糖水。

消费者期待益生菌健康功效

调查显示，74%的---益生菌的健康益处，仅有4%的消费者对此持否定态度。在购买产品时，消费者关心的是产品功效，其次是产品的品牌度和安全性。

在益生菌众多健康作用中，---四种，包括、------、助---和促进营养吸收、---腹胀。益生菌在其他领域的应用，如、等慢、美容护肤、---、等，目前公众---度仍较低。

中国-营养与健康所所长丁钢强建议，由于菌株及个体的差异等影响，益生菌的应用和需要基于---研究证据，大家在选择时也要保持理性。

酸奶中含有丰富的益生菌，益生菌进入肠道后首先发生增殖，通过分泌物质抑制病原菌的生长繁殖，对致病菌起到拮抗作用，在人体肠道中逐渐成为优势菌群，并通过自身的竞争力和---的黏附作用，在肠粘膜表面构成一道天然生物屏障，该屏障对病原菌的繁殖具有抑制作用，并能够减少病原菌对肠道上皮组织的吸附，维持肠道正常菌群平衡，保护机体免受病原菌---。益生菌还可以通过对肠道系统的---作用-机体产生反应，增强机体抵抗---的能力。