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人们在吃早餐的时候，都实行了从简的原则，比如早上来一碗水煮面，两个包子或者馒头，不仅能够增加饱腹感，还能够给身体补充一定的营养，不过单吃这两种食物，对于口味重的朋友们来说，还是有点清淡，所以这个时候能来上几勺辣椒油，是非常---的搭配。

说到辣椒油，虽然超市里面也有卖，但这种辣椒油的味道总是很油腻，并且里面的辣味不足，吃起来一点都不过瘾，所以想吃辣椒油，还不如学会自己在家制作，不仅价格便宜，而且干净又卫生。2、大蒜、迷迭香碎，黄芥末籽酱、黑胡椒、盐、橄榄油、红葡萄酒混合，搅拌均匀。今天小编就给大家分享一下，炸辣椒油的---，这3种料缺一不可，不管拌什么都好吃。

原料：

　　瘦羊肉500克(腿肉好)、精盐15克、胡椒粉5克、芝麻50克、小茴香3克、孜然5克、花椒粉5克、面粉15克、味道、辣椒粉各少许。

　　做法：

　　1、将瘦羊肉去掉筋膜，洗净血水，切成小块放入盆中。

　　2、依次加入精盐、芝麻、胡椒粉、孜然、小茴香、花椒粉、面粉和味道，揉搓拌匀，腌制两小时以上。

　　3、将裹匀稠糊状调味料的小块羊肉，用手捏穿在竹签上(每串可穿8——10个)。

　　4、将羊肉串横架在点燃、煽旺的炭烤炉上，边煽边烤，待羊肉串两面烤至出油时即熟(喜欢吃辣的朋友，可稍洒辣椒粉)。

烤羊肉串朝-

配方：

羊肉500克、料酒5克、白糖3克、葱姜末各5各、盐5克、味精5克、辣椒油10克、香醋3克、酱油8克。

1、将羊肉筋、膜剔净，切成厚3毫米，宽3厘米的片，用酒、白糖、葱姜末腌制30分钟。

2、用---金属钎子，将煨好的羊肉片穿成串，放在---炭火炉上翻烤，呈金黄色时即可。蘸调味品食用。

特点：鲜嫩醇香，别具风味。

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