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盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

----复旧项目是通过低频的仿生物电---使------产生轻度规律收缩，促进恶露排出，---血供，促进---内膜修复。配合---复原手法，让---肌肉收缩，恢复---的弹性，排出毒，---雌l性激l素的分泌旺盛，达到阴阳平衡，同时能避免妇科---的发生。很多妈妈调理后明显看到肚子变小了，经血正常了，整个人的气色由内而外透着光亮，产后40天的就可以开始调理。产后发汗，重获健康生儿育女是女性一生中的-，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头疼、腰背痛、全身---、肌肉僵硬---等月子病。

产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕后，因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。无论是顺产，还是剖宫产，除了产褥期间的饮食调养，越早进行产后康复越好。全社会应重视及关爱---盆底---的---，广大---更要重视这一问题并积极预防，在产后及时进行盆底肌肉康复训练，这对降低盆底功能障碍性---的发病率，保障------，提高---生活具有重大的意义。女性产后不可避免的会损伤盆底肌和腹直肌，尤其是像高龄产妇，皮肤、肌纤维的弹性都不及年轻人，孕晚期很容易因为腹肌力量不足而出现腹直肌分离。

近几年来，瑶族文化越来越受到人们的广泛关注，瑶民族既是一个在历史l上饱受统治---和---外族无情---、排挤与---、---的弱小民族，又是一个---的山地迁徙民族，被世人称之为“东方的吉卜赛人”、“中国的吉卜赛人”。同时，拥有千百年历史的民间瑶医l药，因其颇具特色的-方式和---的疗l效，一直以来都被蒙上一层神秘的面纱。作为其代表的大连盘氏瑶医更是受到众多---的赞誉。同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。

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