月子病调理培训来电咨询 盘氏瑶医产后恢复

盘氏瑶医告诉你，为什么生后两年 坚持母乳喂养?

---出生后,在许多方面的发育仍然非常不完善。重要的是---的免疫系统还不完善。---的免疫系统将继续发育,直到10岁以后才会成熟。而在生命的12-24个月,几乎完全依靠母乳来提供免疫保护。

　抗1体

　　抗1体是免疫系统重要组成部分,可帮助识别中和细1菌和---等异源物质。

　　健康足月的---出生时抗1体水平与妈妈类似,因为妈妈通过胎1盘提供部分抗1体。

　　但是,抗1体的半衰期约为30天,这意味着每隔约30天,------中的抗1体数量将减半,除非获得新的抗1体。

　　---要点

　　1. 在---生命的---、两年,自身免疫系统无法产生足够的抗1体来提供保护。

　　2. 如果没有母乳源源不断地提供新抗1体,---的抗1体水平将在 3 至 6 个月时降至较为危险的水平,直到约 24

个月时,---的---才足够成熟,生产足够的抗1体,满足---大部分的需求。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

产后若想要月经正常，做到五点！

1、增加营养：产后适当的增加营养，不仅有利于宝妈身体恢复，还可以增加乳汁的和产量。

2、补充矿物质微量元素：包括钙、铁等。因为无论是顺产的宝妈还是剖宫产的宝妈，在生娃的时候会失血，无论是对于宝妈还是---，补充矿物质微量元素是有---的。

3、适当锻炼：产后可以进行适当运动，增加---循环。如室外散步、练瑜伽、产后恢复操等，宝妈在身体尚未恢复之前，尽量不要做剧烈的运动。

盆底功能障碍带来的难言之隐

盆底功能障碍---中，一半以上的---存在不同程度的排尿异常。很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。

在女性盆骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、---、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持产道紧缩度等。

女性在---、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。

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