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勇忠机械设备厂生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】

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莲子有---的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安1神、-补1肾、-等功效。不仅有助---失1眠等，对易患-、哮1喘等肺部---的人来说，莲子还可以通过补1肾增强免1疫力，达到润1肺的效果。

市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补1肾、补1血效果---;白莲子口感香糯，-的功效---。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果---，莲子泡酒则固肾效果更为---。

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勇忠机械设备厂与您分享炼乳莲子红豆沙的做法步骤

1准备红豆和莲子。 

2红豆清洗干净，放高压锅里，水高出红豆2厘米，进行侵泡，要泡---上。 

3莲子清洗干净，泡好。 

4泡好的红豆，看到体积已经很膨胀，水不要倒掉，也不要加水。 

5莲子泡好后，剥开去掉里面的莲子心。 

6把莲子放盛有红豆到高压锅里，把盖盖好，大火，上汽后转小火，20分钟。 

7 20分钟关火，消气后打开高压锅。 

8放白糖调味，喜欢甜的可以多放些，稍加搅拌。 

9盛出后放炼乳，搅匀即可食用了。

勇忠机械设备厂与您分享莲子冰激凌的做法

银耳桃胶红枣羹

食 材

银耳1朵、桃胶20克、红枣15粒、红糖65克、枸杞10克、水1200ml

做 法

1、桃胶浸泡过夜，完全泡开后去杂质。银耳浸泡1小时左右。

2、红枣用水洗干净。 泡好的银耳和红枣放入锅中，加入水，大火煮开转小火煮20分钟。

3、加入桃胶继续用小火煮45分钟。 煮到快好时加入糖直至糖完全融化。

4、---加入枸杞，关火即可。

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