襄阳心理咨询学校孩子进行心理咨询引导好处多多“本信息长期有效”

广义的心理咨询包括心理咨询和心理，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。获得别人的照顾和关怀，不用努力去工作，固然是一件很舒服的事情，但也不自由。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询---称为咨询者。

对于以情感探索为主要工作方式的咨询(比如精神分析)来说，来访者的情感体验是非常重要的工作素材。这些情感只有被充分讨论并获得理解后，才能帮助 来访者获得对自己深入的理解，所以这些情感需要在咨询过程中充分的表达出来。来访者若在咨询室之外与咨询师讨论这些情感，就会将压力释放在咨询室之 外，这样反而会在咨询过程时，因为压力已经在咨询室之外释放而受到影响。许多人尤其是年轻人的问题大量是发展中的问题，通过知识性和开发性的咨询可以比较快地解决问题。所以，咨询师通常会建议求助者在咨询时段之外尽量不要与咨询师发生生活化的联系。

国内心理咨询的方式包括面对面咨询、线上文字咨询、电话咨询等。

实际上，面对面咨询才是有效正宗的咨询方式，但为了弥补有些求助者时间不足的缺陷，才发展出了较为方便的电话、线上文字咨询的方式。

如果你有充足的时间，选择面对面咨询，和心理咨询师进行一轮系统完整的咨询;

如果受到时间、地点的---，次而选择电话或在线咨询的方式。

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