老人床垫怎么选?宜硬不宜软
弹簧床垫
相比于海绵床垫来说，他的支撑性和透气性都---一些，-较高，弹簧床垫还是现在用的普遍的床垫，不管是舒适度、---度、还是对脊椎的保护等来说适合-群。
老人床垫怎么选？
宜硬不宜软，根据睡眠习惯灵活选择
应根据老人的睡眠习惯和生理特征进行选择，一般来说，老人床垫宜硬不宜软，太软的床，人体体重的---会使床中间低、周围高，影响老人---的正常生理屈度，有些老人的腰不太好，太软的床反而会造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及---，进而加重腰部不适。而老年人的脊椎不好，骨质疏松，要选择偏硬一点的床垫来---的保护脊椎。其次，老年人睡眠浅，夜间翻身次数较成年人来说更多，选购床垫时，应该关注床垫的静音性。
资料表明人体---大约要通过汗腺等排出一升左右的水分，如果睡在包了塑胶布的床垫上，潮气就不会走下去，而会附着在褥子和床单上，罩在人体周围，使人不舒适，睡眠时增加翻身的次数，影响睡眠品质。
若仔细观察目前市场上出售的弹簧床垫，我们会发现：许多垫子的侧面都留有三四个孔，这也就是透气孔，厂家的设计里为什么包含了这种小孔呢？无疑是从人体睡眠品质上考虑的，如果消费者连塑胶布都不撕下去的话，则白费了厂家的苦心。
近在家待得久了，躺着玩手机眼酸，坐着办公---脖子疼，结束工作后只想好好地睡一觉休息，结果怎么睡都不舒服。第二天起来腰酸疼得像散了架，睡个好觉倒成了。
我们身边那些入睡困难户，经此一“疫”都想明白了 ，工作再忙也要好好休息、好好睡觉，健康比什么都重要。
想让床变得适合睡觉，要靠床垫，所以要买就得买好的。我们的优选是乳胶床垫：乳胶床垫具有软硬适中、承托力强的特性，相比普通床垫还更透气，不易发霉生螨。
它---适合睡醒浑身酸痛、睡眠不好的人，而对平日长时间坐着的办公族、腰背不好的老人来说，一张舒服的乳胶床垫可能就解决了很大问题。
如果你是一个人睡，可以买单人床，90 cm 宽。当然，你也可以买大点的，只要你卧室够大。如果是两个人睡，肯定是要买双人床啊，但是这里有个问题：你买的双人床很可能并不是真正---的双人床。
为什么这么说呢？因为有一种所谓的双人床，它的宽度是 150 cm 的，很明显，如果你想继续享受 90 cm 单人床的空间，那么对方只能憋屈的用 60 cm。你们自个商量怎么画「三八线」吧。
为什么要提到床上的睡眠空间呢？因为如果空间越小，你睡觉时被对方打扰的可能性就越大。试想一下，你这睡的正香呢，突然一只胳膊或一条腿架在你身上；或者，他侧个身，鼻孔正对着你的鼻孔吹气。所有这些都会干扰你的睡眠。
所以，如果要买双人床，就选更宽的，我 180 cm 宽的那种，这才是真正---的双人床。
联系时请说明是在云商网上看到的此信息，谢谢！
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