江北少儿武术培训中心服务「威林武术」

少儿武术可以协助小孩得到什么提高 

 现如今文明行为发展、高新科技比较发达，东西方的沟通交流顺畅，各种各样运动---方法不计其数，各有千秋，有的有利于四肢但不益脑，有的增强其信心但欠缺四肢锻炼，尽管有利于人但心身不可以获得全1面锻炼。少年时期的情感,逐步趋向稳定和深刻,很关心集体的荣誉,武术教学中的“竞赛法”,可以充分调动他们的积极性。可以促使全身上下获得锻炼，健硕身体、开朗精神的，仅有学拳是妙方。

 提升身体柔韧性，提高动作协调能力和反应速率；提高动作灵活性，进行繁杂精1确的眼手內功步组成动作；合理提高精神市场集中度和---力；推动集体意识和精英团队相互配合观念；增强信心和自身控制力；增强健身运动工作能力，提高身体素养。

为什么要学武，而不是其他健身运动呢

 武术除开可以具有较基本上的增强体质以外，还可以使习武人的自我防护观念提高。 拳术招数每招每式都其防御含意，尽管针对小朋友来讲不因实战演练对练为---，但有利于孩塑造勇于面对困境的---。 

 相比于西方武术注重大负载的数据信息训炼来讲，修真武术以拳术招数为方式呈现文化的特点，更重视声响开阖的方面。 其蕴涵安装着古人的社会科学、太极拳哲学思想等聪慧，从武功心法-的实践活动给孩子以熏习。 

练武术女孩不输男孩

 好身体是一切个人行为的前提条件。在训练中多进行鼓励---，态度和蔼，热情可亲，不训斥挖苦，更不能打骂，对好人好事加强表扬，经常开展比习武文明，比刻苦训练，比成绩---的活动，让学生始终保持积极的训练热情，激发运动员的上进心和竞争力。适度的武术健身运动不但能增强体质，还能够塑造孩子的意志力、提高自控能力。值得一提的是，不断训练成套设备的武术姿势，能够提升孩子的记忆能力、---力，对孩子的文化艺术学习很有协助。文化艺术学习为静，武术为动，只需有效分派、情景交融，在寻找身体强壮的另外，不过多耗损孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、均衡发展趋势。

 有一些父母觉得，男孩子学武术，女孩子只有学跳舞，这类念头是有误的。武术的学习历年来沒有男女之分，无论是男孩儿或是女生，在如今的社会都必须有一个好的身体。武术训练能够协助女生摆脱其敏感、怯懦等特性，协助他们提升形状美、---美、心灵美。

少儿武术基本功训练方法

 1、正压腿 应对一定高度的物件，左腿跟放到物件上，脚尖激起，两腿伸直，两手扶拖拉机按在左膝上，或用抓牢握左腿，随后上体立腰往前下边振压，用头上尽可能碰触脚尖。两腿更替开展。 学练关键点:两腿伸直，立腰抬头挺胸前压。 

 2、侧压腿 左腿支撑点站起，左腿从体能测试置放到一定高度的物件上，脚尖激起，左肩平举，左掌立身胸口，两腿伸直，腹部坚挺，上体向左边下振压，振压力度要慢慢增加，直体能侧倒在左脚上。古人谓，未曾学艺先学礼，未曾习武先习德礼仪，德行是我们少儿武术班的注重dian。两腿更替开展。学练关键点:两腿伸直，开髋立腰抬头挺胸，上体---侧倒。
 3、竖叉 两腿伸直前后左右岔开成平行线。左脚后面碰地，脚尖上翘;左腿外侧碰地，脚面扣在地面上，双臂立掌侧平举。两腿更替开展。 学练关键点:立腰抬头挺胸，沉髋挺膝。