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皮肤护理 

失能老人多数伴随行动障碍，长期卧床老年人常见的并发1症就是压疮，因为局部了长期受压，组织缺血缺氧导致皮肤破溃，即褥疮。一旦出现皮肤破溃，对失能老人无疑是雪上加霜，照护者掌握预防方法尤为重要。床垫要软硬适中，可使用防压疮气垫，每2小时~4小时协助老人翻身一次，可在老人全身骨隆突处放置气垫，如骶尾部、髋部、肘部等，保持局部皮肤清洁干燥。

入住养老机构的老人平均年龄多在75岁以上。增龄衰老，自然使老人成为意外事件、伤害、--死1亡的高危人群。此外，养老服务业又是一个投资大、-周期长、市场竞争激烈的高风险行业。如果没有市场意识、经营意识，没有严格的管理和风险防范机制，必然增加养老机构投资与经营风险。养老机构在建设-上,一般应当保持非营利属性,不得片面追求高1档、-；公办养老机构尤其要杜1绝-偏高现象,避免产生社会-分配不公问题

根据性格选择兴趣爱好

人的性格各不相同，有内向腼腆的、有外向开朗的，有喜静的还有好热闹的。因此，老年人需根据自身性格选择适合自己的兴趣爱好。

大部分老年人的兴趣爱好多偏于静，这也是年龄、阅历和身体条件所决定的。性格内向、好静的老年人，可以选择书法、下棋、养鱼、养花、欣赏音乐、集邮、绘画、写回忆录等项目，来修身养性、陶冶情操。这些爱好能使静与动-的结合，不仅有利于老年人的-，更可陶冶性情，可松弛肌肉、血压平稳、心律稳定、呼吸均匀，并可-神经-症、高血1压、-等多种-。

也有些老年人爱好打乒乓球、爬山、游泳、旅游等，这些人的身体素质一般比较好，而且多在年轻时就爱好体育锻炼。锻炼能使肌肉强壮有力，增进细胞的-，-老年-骼脱钙现象；会增强了-、血管、肺、胃肠等器1官的机能，可减缓器1官的衰老，既消磨了时光也锻炼了身体。

对于耐性好、双手活动灵活的老年人，还可以选择泥塑、编织、雕刻、篆刻等专1业性较强的项目。

而性格开朗、好热闹的老年人，则可以学习唱歌、跳舞、打球、摄影、形象设计等项目。

排1便-

1.排泄会使营养大量流失，水分和电解质丢失过多，造成老年人身体虚弱，故应卧床休息，减少活动，减少能量的消耗。

2.可以通过饮食-如进食多纤维、低脂肪、流质饮食，以-胃结肠反射并使粪便质地正常化。也可采取排1便训练，建立排1便时间，通过生物反馈训练肛1门括约肌活动，以提高病1人对直肠扩张的感受性和警觉性。

3.失水-时，应鼓励大量饮水或用补液方法及时补充，防止水、电解质失蘅。

4.做好皮肤护理，保持会阴1部及肛1门周围皮肤的清洁、干燥，防止发生破溃。及时更换尿垫、床单，经常用温水清洗会阴、肛周皮肤，-时使用油膏或消1炎药涂擦，还可用烤灯进行局部治1疗。

5.掌握卧床老年人排1便的规律，定时给予便1盆设法接便，可保持皮肤、被服的清洁干燥，指导病1人进行盆底肌收缩运动锻炼，以逐步恢复肛1门括约肌的控制能力。