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身体“受潮”了！3招给身体-！

南方的冬天爱上了夏天，为了能在一起，它们把春天和秋天干掉，然后幸福地生活在一起，后来还生下了一个-，名字叫“伊芙·布德干·内库·毛德穿衣服不得干，内裤没得穿。又到了每年当中“拼谁内裤”的潮湿季节，在这阴雨绵绵的日子里，天空灰沉灰沉的，路面湿哒哒的，十分令人讨厌，在烟雨朦胧当中，人的心情也似乎也跟着惆怅起来……不过，你讨厌潮湿的环境，却不知道，“潮湿”的身体更令人难受！在这段日子中，如果你发现自己存在以下身体特征，那么-你！你已经成功被湿气了！出现这些身体-，说明已被湿气了：1、食欲不振，吃什么都没有胃口，经常感到口淡乏味，明明很口渴却不想喝水；2、白天很疲惫，感觉周身无力，整天头昏脑胀、四肢沉重，-容易打瞌睡；3、舌苔很厚，早上起床时表现为准确；4、皮肤起疹子；5、大便较黏腻，抽水马桶总是冲不干净。-认为，环境气候会对人的身体产生重要的影响，当环境潮湿阴凉时，人体很容易遭受湿气。由于“湿”是引发及恶化-的关键，因此人体-尤为重要。那么，人体有湿气该怎么-呢？-招：勤运动越是不爱运动的人，体内湿气越多，湿气长期不除，则易进攻，诱发湿热病症。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助，当然，不管什么茶都有功能。多参加体育锻炼有利于加速-循环，增强水分代谢，加速身体湿气排出体外，因此平时多参加一些可以流汗的活动，如跑步、打球、瑜伽等，可以“逼出”体内湿气。

坚持每天喝一杯，排除体内湿气，身体更轻松！

很多人会存在一个共同的健康问题，那就是体内湿气过重，但很多人对它的意识不够，没有发现湿气给我们身体带来的伤害，如果体内湿气过重，不仅影响着我们的-，还会影响到我们的工作和生活。很多养生达人每天都有喝-茶的习惯，这可以帮助排出体内湿气，这比去湿可要轻松得多，这4种“-茶”，坚持每天喝一杯，排除体内湿气，身体更轻松！1、红糖姜茶生姜性温-，红糖和生姜泡成茶，帮助人们免受湿气的困扰，并且生姜还可以促进-循环，调理身体气息，有一些女人患有气血虚弱、问题，红糖姜茶是很适合她们的饮品。温度过高时，人们经常待在空调房中，较容易出现“空调病”，所以红糖姜茶就是他们的-，有-的-作用。红豆薏米茶oem代加工企业亳州三正本草健康科技有限公司拥有自己的产品研发团队，专门从事营养健康食品的研发、生产，专门为客户定制调配符合客户要求的代加工产品，完成资源整合，精细社会分工，产生更高的价值，完成双赢，让客户省心，安心，放心。2、红豆薏米茶在煮红豆薏米茶之前，要先将红豆和薏米炒一下，先去除食材本身的寒性，继而帮我们的身体-，并且红豆薏米茶既可以当饭，也可以当茶喝，在煮粥时不妨多放一些水，这样就有了红豆薏米茶。像体内湿气过重的人，可以选择这种养生方式，-、-，身体更健康。3、茶含有大量的-，具有凉血、去热、、-的功效，玉米成熟后，这时候的利于-，将它采摘来后放到通风处晾干，然后储存起来就可以每天都-了，不仅可以排出体内的湿气，更有的功效。