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河南红小豆薏米茶生产商常用指南「多图」
虽然说人体中有七成都是水分，水是生命的源泉，但是任何事情物极必反。从-理论看，水在进入到身体之后，对各的代谢活动都提供了有利的帮助，此时被运化起来的水分被称之为津液，需要经过脾胃的运化，才可以---地为身体服务，而一旦脾胃出现问题，之后就会导致水湿增加。一旦湿气在身体内增加，就会导致津液不足、津液亏虚，而这种情况又会进一步影响到脾胃健康，加重病情成为一个循环。如果长期待在阴冷潮湿的环境下，也很容易导致湿气凝聚，并引发身体不适。湿气是-的一种说法，而在-当中常见的病症中，湿气重是较难---的，因为湿气粘附性非常强，即便着手调理也有---，往往因为一些外界或内在原因，又让湿气重返。简单说来，湿气就是身体内的水分津液，因为来自于外界或者内在的原因导致运化失常所产生的一种后果。湿气对身体伤害在于会引发一系列的病症，为常见的是会导致身体四肢疲软、没有精神、大便黏腻等，长时间下去还会增加等---出现的概率，对---影响还是非常明显的。
现在有问题越演越烈，很多---，在患有之时饱受了的折磨，对于-来说千万不要存在侥幸心理，因为的人群现在覆盖广泛，无论男女胖瘦，只要三十岁以上的肥胖---都有患的可能性，而且大多数湿热的体质更容易引发，所以对于人群，需要注意日常调理，防患于未然!近南方雨水比较多，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就了。
1.食疗调理
首先，现在在这个注重养生的时代越来越多，药食同源的食物出现在餐桌上，所以饮食调理是。在日常我们可以多选一些苦寒，甘寒-湿热的食物，比如绿豆，绿茶，黄瓜，苦瓜，冬瓜，西瓜，薏仁，，，这些食物具有的作用，同时还能够化解体内湿气。
还记得有次我痛的实在不行了，我妈带着我去看-，到那里医生说我是湿气太重!湿气重是什么东西? 后来又说了一些---，我才反应过来我全都有。
就比如早上起来眼睛肿，身上也是水肿，走的时候很费劲。早上起来嘴里还有异味，刷牙---，上厕所要很长的时间，便便还老是黏在马桶上冲不下去，掉的头发也是经常堵下水，就包括我---减不下来，也是因为湿气重。
不说不知道，一说原来我自己有这么多毛病，了解到湿气就开始调理，就找到了---茶包。每天晚上睡前喝一杯这个---茶， 这个---茶包装挺---的，里面的成分也都是一些中药成分，有十几种呢！味道也是香香的味，比中药好喝多了。
一盒没喝完，早上起来就感觉眼睛不肿了，嘴里的异味基本闻不出来了，刷牙不干呕了，上厕所的时间都很迅速呢。 嘿嘿~喝了一个多月，姨妈来了都不痛了，头发不使劲拽就不会掉，感觉我的小肚子也小了一圈，称了体重我居然瘦了10几斤，可爱的小仙女们可以试试哦！5、辛凉饮薏米30g、3g、3g、白豆蔻仁3g因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。 效果---！
如果改一下提问方式可能会---。
首先不经过-的薏米是没有---效果的，薏米本身是寒性的，需要麸炒来中和寒性，这样喝起来才有效果。
其次红豆要选，要泡后再蒸，这样喝了不上火。
后要加适量的枸杞，达到温补的效果。
所以粥和茶的效果取决于-方法。
如果说同样的-方法，粥的吸收好于茶。红豆薏米粥和红豆薏米茶到底哪个去湿气效果---呢？欢迎讨论！
联系时请说明是在云商网上看到的此信息，谢谢！
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