襄阳室内商用健身器材采购的行业须知「多图」

手动液压篮球架是手控液压装置

手动液压篮球架和电动液压篮球架是篮球架中常见的两种，可能不少客户对着两类篮球架的使用还不是很了解，下面小编就给大家具体介绍一下： 手动液压篮球架是手控液压装置，篮球架可以折叠，需要移动时手动升降角轮，即可轻松移动;后配重箱尺寸是2*1*0.45m，合肥篮球架平箱占地面积较大，稳固性较好。表面采用静电喷塑工艺，具有防锈蚀，耐氧化，不掉漆，不退色等优点。 电动液压篮球架采用高硬度无缝钢材焊接而成，臂长2.25m.，可以在有限的距离，避免人的惯性撞伤。预埋件为60*60*100cm混凝土凝固，稳固性较好。表面采用静电喷塑工艺，具有防锈蚀，耐氧化，不掉漆，不退色等优点。另配有高弹性的比赛篮筐，合肥篮球架适合各种的篮球比赛。

室外pvc运动地板施工时需要对地面-进行检测

室外pvc运动地板施工时需要对地面-进行检测。标准化、合格处理的地面基础，是铺设室外卷材地板的重要环节之一。

地面种类复杂，进行-处理需谨慎，首先要----坚实、平整、清洁、干燥，清除所有会影响双组份粘合剂粘结效果的杂物，并且地面-没有结构性缺陷。

室外pvc运动地板的铺装—地面-检测

1、使用温度计、湿度计检测温湿度，室外温度以及地表温度以15-20℃为宜，不应在5℃以下及35℃以上施工。宜于施工的相对空气湿度应界于20%-75%之间；

2、使用含水率测试仪检测地面-的含水率，-的含水率应小于2%；

3、地面-的强度不应低于混凝土强度c-20的要求，否则应采用适合的自流平来加强强度；

4、用硬度测试仪检测地面-的表面硬度不低于1.2兆帕；

5、-的平整度应保障在2米直尺范围内高低落差小于3毫米，否则应采用适合的自流平进行找平请依据自流平施工标准化流程及技术要求严格施工；

6、室外卷材地板的施工必须---前期-的条件满足。

肌肉大小和运动量的关系

某块肌肉应该采用多大的运动量，和肌肉本身的大小有密切关系。---、背部和腿部等大肌群，运动量也相对较大。而胳膊和肩膀等较小的肌肉群，就应选择较小的运动量。运动量和肌肉纤维达到疲劳的程度有关：大肌肉群中的肌肉纤维较多，需要3-5练习，每个练习3-4组才行；小肌肉群一般用2-4个练习，每个练习2-3组就可以。

部等大肌群，运动量也相对较大。而胳膊和肩膀等较小的肌肉群，就应选择较小的运动量。运动量和肌肉纤维达到疲劳的程度有关：大肌肉群中的肌肉纤维较多，需要3-5练习，每个练习3-4组才行；小肌肉群一般用2-4个练习，每个练习2-3组就可以。五、控制与---相结合的训练速度下放重量时，-使用尽量大的重量，获得对肌肉大的---效果。在训练中越努力贯彻以上原则，就越能保障肌肉纤维在安茜的前提下受到微创，进而恢复和生长。六、训练目标决定训练次数如果你的目标是增长肌肉，则选用8-12次达到力竭的重量。