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中国到2020年将有1410万失智症---

由于人口快速---，中国到2020年预计将有1410万失智症---，而到2030年，这一数字将增加到2330万，约占全失智症---总数的3成。然而目前医学界对此---基本束手无策，一旦患病，病程将难以逆转。各地的研究表明，合理的照护能够有效地减缓失智症发展。但失智症的照护负担往往非常大，会---影响照护者的---，而这反过来又可能会通过降低照护水平而影响失智症---的生活。

老年人---道对食物的温度较为敏感

食物温度要适宜老年人---道对食物的温度较为敏感，没有煮熟的食物很容易沾染---和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了---和病菌，还有利于---和吸收。 饮食易于---食物的加工可采用细、软、松，如蔬菜切细、肉类制成肉末或肉松。烹调采用烩、蒸、煮、炖等方式，尽量使食物变软而易于---。 发生之后老年人会出现---下降，肢体控制力下降导致行动不便以及没有自理能力，给老年人的生活带来很大的困扰。生活中应该怎么样预防呢？老年人只有积极的去做的预防工作，才能让这种---尽可能的远离自己。

---应清淡饮食为主

---应清淡饮食为主，应---并减少盐的摄入量。---应以清淡饮食为主，做到少吃盐、咸食。一般情况之下，每日摄入的盐要控制在5克以下；在日常生活中，食物烹制应注意放盐的方法：放平时盐量的1/2为宜。在各类新鲜蔬果中，富含有丰富的---，---是其中的---c、e，能够------血压，具有重要的作用。指导---多食新鲜蔬果，如橘子、西红柿等，降低的---反应，也能有效预防的发生。

老年人的饮食不要过量,食物进入人体后会与各种---液混合

老年人的饮食不要过量，食物进入人体后会与各种---液混合，经过---作用，分解成---酸、甘油三酯、---后，才能被吸收供身体利用。但是---中---液的分泌是有规律和的，如果短时间内大量食物、酒水进入胃肠内，就会破坏胃、肠、胰、胆等脏器的正常---功能。 美国耶鲁大学学者进行的研究发现：经常唱歌比服用---对健康的促进功效。唱歌不仅有助于减压，还能锻炼---、肺部、腹腔和背部。科学证明，唱歌的确能给人带来很多好处。除了能陶冶情操，净化心灵之外，还可以提高艺术修养和提升气质，并有益于---。