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亲子悦母婴护理为你分享：坐月子不能吃什么食物

1、冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

2、浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难-、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

3、不要吃一些-没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。

亲子悦母婴护理为你分享：坐月子期间寒性体质应注意

特性：面色苍白，-或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易生病。

忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

亲子悦母婴护理为你分享：产后伤口的护理

无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

1、必须注意的问题。皮肤的完整是保护你身体的首道防线，因此伤口局部的红、痛、肿、热不可轻视，只要不适感持续未-或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查。

2、大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速-。

3、为了促进-，不妨从以下几个方面着手：a 保持伤口清洁干燥；b 温水坐浴；c 避免疤产生；d 注重营养摄取；e 适度运动；f 身体清洁；g 勿提重物。