许昌简易跑步机连锁店咨询 晨风健身器材服务好

跑步机因为-的锻炼效果，一直以来也是不少人在家锻炼的选择。尽管买跑步机的人不少，但对于跑步机的了解可能不会-多。部分体重较大的人士，会-跑步机会不会伤膝盖。那么跑步机伤害膝盖是真的吗？

首先，在任何科学报告和调查中是不存在跑步机有伤膝盖的证据，所以本身跑步机并不会伤害膝盖。现在市面上较好的跑步机，减震方面一般都做的-，不-因为跑步机的震动导致膝盖-。

如何正确选择跑步机速度，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，-训练者按此速度进行跑步选购注意事项1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否-。