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酵素的种类及来源

身体中的酵素有两种来源：一种是来自身体内部的，叫做“内源酵素”，它通常能够完全自给。但由于空气、水源、杀虫剂等的污染，以及---的饮食习惯、药i物-和年龄老化，会导致内源性酵素缺乏。为保持身体内酵素的正常水平，人体需要从自然界中获取外源酵素。外源酵素和内源酵素一样有效，足量摄入除了可以防止内源酵素不足外，还可以减少体内i分泌酵素的负担，避免体内产生大量酵素所需的损耗，保留更多的营养，以维持机体的各种生理功能。可见，多吃富含酵素的食品是获得外源酵素的捷径之一。

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酵素食品的安全性

消费者都在追求酵素食品，那么酵素食品的安全性如何？现已有科学家研究了酵素食品的安全性。

利用日本传统的发酵工艺，中i国科学i---春应用化学研究所赵金凤等研究人员筛选出50多种新鲜蔬菜、水果、菌菇、海藻等天然食品。

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酶---是否可能实现

酵素主要的功效是促进消i化吸收，促进新陈i代谢，虽然不能直接---，但酵素可以保护肠道，避免---i---。那么这里有朋友就会说，不能---吃了也有好处啊，是有好处的，可是想吃酵素---就没有---买酵素---产品，只要算个平均价格150元一包，就能买多少胡萝卜和水果(很多蔬果里面都有酵素)

两种酵素蔬菜：苹果、香蕉、菠萝、梅子、柠檬、西红柿、莲藕、黄瓜、胡萝卜、芹菜、山楂等。

发酵的食品里面还有酵素：干酪，酸奶，酱油，醋，酒糟，啤酒等等。

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经期再来：酵素激i活i体内细胞，促进体内内i分泌荷尔i蒙的增长，使细胞恢---力，---衰老，使人更年轻。

身体-：身体-或甚至出现高烧，多是由于身体免i疫细胞与病菌抗争所致。服药后，酵素能提高机体免i疫能力，与潜伏的---i战斗使体温升高，这是正常现象。

---：吃了酵素后，有胃i病或胃i---的人，就会去修补肠胃的问题或胃里的洞，激i活i细胞和神经，从而引起---的现象，也会在三、五天后消失。

粉i刺：年长者服食粉i刺后反而会长出粉i刺，主要是因为年长者免i疫能力下降，不能将体内的毒i素排出，吃了酵素后免i疫力提高，酵素又能将体内器i官的毒i素分解后排出，使年长者反而长出粉i刺。