鼓楼区养老院电话服务 福州百龄养老院报价

   养老院对于什么时候适合干什么事情是有很多讲究的，下面跟着百龄养老院来看看：

　1、吃水果的时间：饭前1小时。水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免yi系统。

　2、晒太阳的时间：上午8—10时和下午4—7时。此时日光以有益的紫外线a光束为主，可使人体产生---d，从而增---人体免yi系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少don脉硬化的发病率。

   3、午睡zui好从13点开始：这时人体感觉已下降，很容易入睡;晚上则以22点至23点shang床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

  照顾长期卧床老人的小技巧

  技巧一、挪移卧床老人不宜蛮力需巧劲儿，对于偏瘫等行动不便的老人由床和轮椅等物之间挪移的时候，不能靠蛮力，需要借助巧劲儿。

  技巧二、局部创伤先冷敷后热敷，许多家庭在护理卧床老人的时候存在热敷越热越好的误区。一般局部创伤48-72小时内用冷敷，72小时之后用热敷，以帮助xiao肿zhi痛。老人、---是tang尿病和shen病---，神经末梢感知不太灵敏，如果温度过高会对他们造成二次伤害。2、如果用杯子喝水，杯子中的水至少要保留半杯，因为当杯中的水少于半杯时，---仰头进行喝水，这个---增加了误吸的危险。

   脑zhong风偏瘫老人如何康复？简易康复训练法: 

顶天立地法分为站立式和卧式两种，针对不同情况的---，可以自行选择适合自己的。首先是站立式的，两脚站立与肩同宽，两臂自然下垂或手扶固定物，双目微闭，呼吸自然，全身放松。然后逐步使身体越站越直，头向上顶，双脚踏地有力，牙渐咬紧，使头部、颈椎、脊椎和双腿都绷直绷紧，保持绷紧状态一会后全身逐渐放松，重复做3一5次即可。然后卧式的，---全身放松仰卧之后，逐渐使身体越躺越直，头和脚向两端越拉越直，使头部、颈椎、脊椎和双腿都绷直绷紧，并保持绷紧状态一会儿之后再全身慢慢的放松，这个动作也可以重复做3~5次。老年人也不愿意增加年轻人的负担，宁愿独自呆在医院，除非他们---卧床不起，由家庭和护理工作人员陪伴。