葛根粉的功效有哪些
1、。
关于葛根,古籍中早有记载。低血糖者也是因为葛根素的成分,能够帮助啊降低l血压的同时-,所以低血糖-也不适合吃。《药性论》称葛根“开胃下食,主毒,止烦渴”;《本草拾遗》记载,葛根粉“毒”;《千金方》有“葛根汁一斗二升,饮之治酒醉不醒”之说。那么葛根为什么能?葛根粉中的大豆甙,可以分解-酒的主要成分,减少-对大脑的伤害,减轻酒精对肠胃的-,促进新l陈代谢,促使-排掉酒精毒l素。长期服用可以完全排出肝l脏内残留毒l素,是经常饮酒人士的-保l健品。
2、清腻解热,祛痰,降l血糖,保护-健康。
葛根含有大量的膳食纤维,能-便l秘,清除体内毒l素,减少ai病的发生;、养l胃、保l肝、护l肝;常食葛根粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,延年;葛根异黄酮具有较高的植物雌激l素,可激l活活力,使皮肤光滑细嫩。
3、对降l血糖、降l血压有功效。
据-中药药材与-介绍葛根素与-合用(每天一次50mg)对l上腺l素高l血糖有-和较强的降l作用。葛根素能够显着减少食量抗饥饿,显着-瘦素抵抗,显着减l肥。
4、调节内分l泌效果。
用户反映食用葛根粉后,先后出现了以下变化:
(1)原先的黄褐l斑减褪、消失。
(2)排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。
(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分l泌。
5、-的效果。
98%以上用户反映食用后,全身皮肤显着变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部明显减少。
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葛根粉的加工方法如下
清洗块根:选取表面光滑、无霉烂、无破损的葛根用水洗去泥土、沙子等杂质,无需除去表皮。
粉碎磨浆:将洗净的葛根块送入碎解机中碎解。碎解时必须加水,葛根和水的比例以1:3为宜。碎解机的筛网孔径选取2毫米规格即可。
浆渣分离:选一个干净的池子,用宽幅塑料布铺垫,再将90-100目的钢丝筛置于池内。在筛内铺上纱布,把浆末盛于纱布上,注入清水,充分搅动,使淀粉随水漏入池内,反复加水,直至淀粉与粉渣分离干净。
沉淀:将淀粉浆沉淀48小时后舀干淀粉上面的水,取出淀粉块。
干燥:淀粉块晒干后即可包装。由于在晒干过程中,淀粉会发生一定程度的氧化分解,故提倡烘干淀粉。烘干温度为60℃左右为宜。
葛根粉可用于代l餐
葛根粉是很多女性选择养生的一种食材,他们一般会使用葛根粉当早餐吃或者是当晚餐吃,因为葛根粉富含淀粉,所以是具备一定冲击效果的,但是如果是吃完早餐之后再喝葛根粉,可能会增加身体的负荷,容易出现营养过剩的情况,所以一般用葛根粉来养生的话,-们都习惯性的代l餐,也就是喝了葛根粉之后,就不会吃其他的东西,因为葛根粉的充饥效果很-。现代医l药学研究表明:葛根粉内含12%的黄酮类化合物,如:大豆异黄酮并不是只有大豆里才含有哦、葛根素、荀根素本糖甙、大豆甙元,富含氨斟酸、微量元素钙、锌、磷的含量-。
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