大腿侧面的这部分筋膜几乎总是紧张的，往往存在激痛点。在这个部位，硅胶筋膜球的主要作用在于单纯的筋膜还原;但在比较靠近髋关节的地方，也存在着一些激痛点。
训练方法:
使硅胶筋膜球由膝部向上，向着髋部滚动。如果触到了感觉酸痛的点，停下来保持一段时间。itb通常是非常紧张的，用硅胶筋膜球按摩这里可能会很痛。我个人感觉筋膜球能比泡沫轴带来---的---伸展，但不容易找到激痛点。
硅胶制品的特点和用途有哪些？
a.耐高低温性：在200℃下可长期使用，在-60℃下仍有弹性；
b.电绝缘性能：硅胶的介电性能，尤其是高温下的介电性能---超过一般有机橡胶，介电强度在20-200℃范围内几乎不受温度的影响。
c.优异的耐天候、耐臭氧和耐紫外线照射性能，长期在室外使用不发生龟裂。一般认为硅橡胶可在室外使用20年以上。
d.优良的高温压缩变形。
e.---的加工性能、易成型等优点，可通过挤出热空气---成型、模加成型、加延成型等方法制作出各种制品。
硅胶筋膜球成型模具方面的问题，如果模具自拆设计不合理、成型模具使用过长、成型模具磨损---、成型模具不过关等这些情况就会导致生产成型后很难拆边。
硅胶筋膜球---环境因素，---温度要适宜，过高过低的问题都会导致难拆边，同时---时间方面也需要---的控制，---时间过长就会导致产品变脆，---时间过短就会导致---环节没效果，所以---的环节一定要控制好。
硅胶按摩球外形柔韧，色彩鲜艳，但有些地方会产生开包的现象，为什么呢?这就是硅胶制品在---过程中，有些部位不熟导致的。那么，为什么硅胶按摩球在---后会出现不熟的情况呢？
导致不熟的原因可能是---温度不够，首先要检查你的实际模温和设备显示模温是否有差距，然后推算实际模温是否能达到该产品的---标准温度。实际操作的时候，可以适当调高---温度，找到合理数据。
联系时请说明是在云商网上看到的此信息，谢谢！
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