葫芦岛小区健身器材报价择优「飞人体育设施」

-对室外健身器件装置及场所要求

鉴于大多数经销商或客户对单杠、双杠、天梯、高低杠、秋千等器件的装置未依照《健身器件 室外健身器件的安全通用要求》gb19272—2003要求去做。初度进行健身途径训练时，应仔细阅览不同操练器械的使用说明，把握正确的操练办法。为-装置现场和装置进程契合-要求，现将-中有关装置及场所要求条款摘抄如下，望客户在装置时必须遵照执行，如未按-要求装置而出现任何问题，由装置单位担任。

一、器件的地上装置及其埋入地下的结构，应契合下列要求具有较大的地上框架式底座的器件在外：

1、埋入地下的器件立柱，应牢靠地固接横向支承或支承盘；

2、装置器件的土质，在距地表800 mm-以内应为紧固系数不小于0.7的ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构；不然，应将该土质等效处理后，方可装置器件；

注：紧固系数不小于0.7的ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少量用镐开挖的困难程度来断定。需要用铁锹用力开挖并少量用镐开挖的土质，可视为紧固系数不小于0.7的ⅱ类普硬土

3、器件立柱埋入地下的-：当器件地上以上的高度***2000 mm时，应不小于500 mm；与旧规范比较，新规范增加了办理和保护章节，清晰室外健身器件办理的主体为体育主管部门及运用单位，采购方有-对运用环境、办理水平等进行评估，-器件装备和运用环境办理水平像匹配。器件地上以上的高度***1000 mm且<2000 mm时，应不小于400 mm；器件地上以上的高度<1000 mm时，应不小于300 mm；器件立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层；

4、装置器件各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于400 mm*400 mm，且不该将混凝土地基处置为上大下小的形状；

5、浇注器件地基所运用的混凝土强度应不低于c20，且在地基没有-凝固前，应有专人监护；

6、器件装置后，各支承立柱和主体应-与装置地上笔直，笔直度公差应不大于1/100；

7、距器件地基外部边际0.5 m规模的地上应进行硬化处理，例如：混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等；器件地基及其周围的硬化外表不该高于装置器件周围的地上。

二、装置器件的场所及周围环境，应契合下列要求：

1、器件距架空高低压电线的水平间隔应不小于3 m；

2、器件距地下管道、地下线路边际的水平间隔应不小于2 m，距各类办公高楼、居民住所及各类楼堂管所的水平间隔应不小于5 m；

3、夜间需运用器件的场所，在器件边际2 m的规模内，光照度应不小于15 lx；

4、器件应远离、和有毒、有害的物品，场所健身应契合有关各项安全方面的规则。

三、单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动下跌的器件，其运动地上应为松软或赋有弹性缓冲的地上，例如：沙土层、橡胶地板等。高景跃的儿子特意请来-，依据村中的具体情况设定了装置健身器材的品种和类型。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25 mm；若为沙坑时，沙层厚度应不小于200 mm，且沙坑周边应有适当高度的凸台围护，凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10 mm的圆角。

四、运动站与运动站人体运动规模的边际间隔应不小于1 m。

五、器件的规划与装置，应-稳固、牢靠和笔直，不该有基础部件和支承部件的松动和晃动现象。

晚年人与年轻人健身时一定会有所不同的，对于晚年人群来说，在选用小区内的各种健身器材训练的时分，也是有考究的。需求切合实际地考虑孩子的智力发育及体能开展的程度来选购适宜的儿童游乐设备。小区公共的体育设施，有些合适晚年人，有些不太合适晚年人。太空散步机，这种器械将散步、慢跑、停止、自行车运动的训练作用集于一身。太空散步机是许多晚年人比较喜欢采纳的方法，可是假如晚年人活动起伏-了45度以上，或许间歇次数多，对下肢肌肉拉伤是会有影响的，建议在运动时下肢起伏不要-45度。

室外健身器材来健身能够充沛的使用日光和新鲜空气的保健作用，在挑选健身器械的时分能够挑选散步机来增强下肢的活动才能，进步身体的协调性，平衡才能和有氧才能。这时在合理正确的运用条件下，健身器材简单坚持-的技能状况，运用也-要求。久坐办公室的人腰部都会生硬，在挑选室外健身器械的时分能够挑选转腰器来活动腰部关节，防松腰部肌肉，增强腰部的灵活性和柔韧性。因为长期的久坐还简单构成腹部脂肪的堆积，然后构成赘肉，在挑选室外健身器械的时分能够挑选腹肌板来训练腰腹部，增强腹部、腰部、-肌肉的力气。

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