义乌做月子-「亲子悦母婴-」

小贴士：怎样才算是科学合理的坐月子

1、衣着舒服干净，因为产妇在生产之后的-较为旺盛，较多再加上以及益处等沾染了衣物，很容易造成-的繁殖，导致。因此对于产妇的衣服要经常更换清洗，在太阳下晾晒杀菌。 　　

2、正常刷牙，即使在月子期间产妇也要进行刷牙、漱口。不过产妇的牙龈较为娇嫩，所以蕞好选用哪些轻软的毛质牙刷，用温水刷牙、漱口。动作要轻软，以免对于牙龈造成损伤。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，-护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！

小贴士：在进行喂养时要注意的问题

喂奶的时间，一般来说喂养的时间不宜太长，也不能太短，在-6到8个月之间，可以给-适当的添加辅食了，可以一边添加辅食，一边减少喂养的次数，让-有个适应的过程。

小贴士：产后-时要注意的这些问题

何时- 　　

1、产后-不要操之过急，尤其是在月子期间是修养的时候，这个时候蕞好不要进行-。 　　

2、产后的第六周就开始进行-了，但是一开始-的力度不要太大，应该循序渐进的进行-。 　　

3、顺产的产妇一般要生产后一到两个月开始-，而剖腹产的产妇就应该等到三个月后了。 　　

4、全方面-的蕞佳时期是生产之后的六个月，这个时候产妇的身体大多都会恢复到正常状态，这个时候-身体完全可以承受。

小贴士：适合产后月子运动方式有哪些

1、会阴缩短运动 　　

产后的天就可以做，仰卧或者侧卧吸气紧缩周围以及口肌肉，闭气，持续1到3秒左右逐渐放松吐气，重复5次。 　　

2、-运动 　　

产后的第三天产妇平躺在床上，双手平放在身体两侧，将两手向前直举，双臂向分配伸直平放，然后上举至两手掌相遇，将双臂向后伸直平放，再回前胸后康复，重复5~10次。