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以下是一些樊登听书-，希望大家看了后有所启发。

1、一日不作，一日不食。

2、不要整天盯着外境，说自己心不安。当你开始关注自己内心的时候，它就安下来了。

3、诗歌是用zui喜欢的方式，让每一个人变得坚强。我们可以通过诗歌滋养心灵，让内心变得丰富和细腻。

4、你想做什么，就去努力。可能不一定有所谓的成功，但你一定能享受到其中的乐趣。——勇敢的人看起来总有点-

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樊登读书会提供了7天免费体验的-，仅-注册-->;-方法

本站会不定期投放21天免费体验听书卡，运气好可以碰上->;具体联系

以下两种是可以听app中所有的书籍，另外：

樊登读书app中，不定时的有-免费的全本书讲角要以听，当前有以下书箱可以听全本：

《父母的语言》

《自卑与-》

《这书能让你戒烟》

《情绪急救》

《当-沉睡》

《我想飞进天空》

共7本书可以免费听，如果有变化，可以联系了解新的免费书。

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樊登告诉你如何选书？

选书四个维度，简称tips原则。

tool：书里有工具，可以学到。《关键对话》《清单-》都能给你一套工具，可运用，改变你的生活。

idea:书里有新的理念新的想法。如果一本书只有个案，没有理念，论证方法是归纳法，那么书中的观点对另一个案例未必就用的上。萍乡市小清蜓文化传媒有限公司——樊登阅读樊登读书会在线听书免费体验刷朋友圈，樊登读书俱乐部到底靠什么。你看到上所有的-都是白色的，也不能说下一个-一定是白色的。用归纳法列举的书是不严谨的。一本书要通过严密推理，科学实验，演绎法才能带来新的概念。

practicability：实用性，能给生活工作带来改变。

science：科学性。有严谨的科学支撑，有可证伪性。什么是可证伪性？参考《思辨与立场》《观》。如果一本书能经过tips检验就可以读。可先注册成为会员，自注册成功之日起15天内，如认为不合适，可申请退会，退款。书还要有趣味性。你读《百年孤独》不具备前面4条，但有趣味性就可以读。有科学性和建设性的理念，你离好书就很近。如果一本书只讲到了你认同的观点，让你很兴奋，这种兴奋就很危险。观点不一样，对你才更有启发。

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樊登读书会：37天听完52本书

一方面是扫盲。开始使用樊登读书会，是专门捡那些没有看过的书，当做一种知识的扫盲。萍乡市小清蜓文化传媒有限公司——樊登14天体验会员樊登读书会在线听书免费体验《樊登读书会》的盈利模式除了订阅费还有什么。比如，营销学的书籍在之直是我的盲点，大概听了10来本书籍后，发现市场真的是一个非常有趣的东西。做产品、做服务，归根结底都要有人买单，对营销zui大的认知改变是要保持一个开放的心态，不能闭门造车。

另一方面是谈恋爱。谈恋爱，没啥经验，也实在不太会跟女生相处，同事平常给我取的外号是“老程”，由此可见一斑。萍乡市小清蜓文化传媒有限公司——樊登讲书樊登读书会在线听书免费体验樊登读书会以移动互联网为基础的学习型组织樊登读书会率i先倡导“-阅读”。从理论派来说，谈恋爱归根结底是沟通，这需要一个共同的语言体系。滴儿在我的影响下，怎么也听了二三十本，关于“学习”“爱”“自律”这些基础的概念，形成了一个初步共识，这也成为我们爱情zui坚实的纽带。

如何养成阅读习惯？

长时间不看书的人很难通过这种强制措施来养成任何习惯。由于习惯的养成要经历三个阶段：抵抗期、不稳定期和倦怠期。每一个阶段都需要不同的策略。

阶段一：-期，因为人的本性是安于现状，-改变，所以在养成新习惯的初期，无论你内心多么渴望，生理上都是懒惰而-的。因此这一阶段的唯i一目标，就是养成习惯，使它看起来坚持不懈，看起来简单。

阶段二：不稳定性阶段。你已经意识到，在成功地渡过-期后，每天都要为这个新习惯花一点时间，接下来要做的，就是将新习惯规范化。举例来说，从-读一页书到-读半小时。

阶段三：倦怠期。此时，你已经可以每天雷打不动地阅读了。但你很可能会有倦怠感。由于人们都喜欢即刻的快乐，所以先前的“快乐”来自于身份的转变。-去学习，变成一个期待中的自己。

但是一旦你适应了新的身份，那种快乐就不那么-了。因此，在倦怠期，我们需要一些改变和-，手工增强即时满足感。樊登读书会在线听书免费体验

读书带给我们自身的改变

1、阅读解决了心理问题，阅读使焦i虑和胡思乱想逐渐减少，因为阅读让我们了解到焦i虑和胡思乱想本身并不可怕，可怕的是我们不知道如何从-上控制自己的情绪；

樊登：会看书比看书本身重要

2、阅读使我们养成了自律性，比如每天阅读，定期输出，不断学习新的知识，这本身就是一种很自律的坚持；

3、读书提高了生活的幸福感，人总要有一些理想和爱好，来支撑自己相信这个依然美好，即使生活本身很残酷，也不会动摇自己美丽的初心。樊登读书会在线听书免费体验