白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白,干净,甜度高。白糖含有糖类,糖类是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。根据制糖工艺的不同,甘蔗白砂糖可分为-糖和碳化糖 。碳化糖由于保质期较长,较好,价格相对-糖较高,目前国内多数糖厂生产的是-糖。
炒苦瓜时加点白糖,再淋少许醋,不仅减轻苦味,烹成的菜吃起来还-清香可口;用酱油烧菜,往往有酸味,如在烧时加点糖就不会酸了;菜炒咸了,加点糖可减轻咸味;拌饺子馅时加些白糖,饺子会有鲜香的海米味;炖肉时炒糖色,炖出的肉菜光亮红润,甜香味美,肥而不腻;烹调鱼、肉类菜肴时加点糖,吃起来味道清香不腻;腌制或做腊肉时加点糖,吃时肉鲜嫩。
糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品,其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中-的一种。其颗粒为结晶状,均匀,颜色洁白,甜味纯正,甜度稍低于红糖。烹调中常用。绵白糖为粉末状,适合于烹调之用,甜度与白砂糖差不多。绵白糖有精制绵白糖和土法制的绵白糖两种。前者色泽洁白,晶粒细软,较好;后者色泽微黄稍暗,较差。白砂糖和绵白糖只是结晶体大小不同,白砂糖的结晶颗粒大,含水分很少,而绵白糖的结晶颗粒小,含水分较多。
砂糖和白糖都是糖类,在糖类上它们的营养价值是相同的,没有什么差别可言。可是如果在其他方面区分砂糖和白糖的营养价值还是有区别的。砂糖的好处就在于它的价值。这个时候就可以用砂糖来去除这个毛病。一般我们在制作冰糖雪梨的时候放入的是砂糖,因为砂糖具有生津止渴的作用。白糖的-功效也有很多,它可以直接将糖量转化为能量为人体提供能量来源。
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