桑葚，原产我国中部和北部，现由东北至西南各省区，西北直至新疆均有栽培。朝鲜、 日本、蒙古、中亚各国、俄罗斯、欧洲等地以及印度、越南亦均有栽培，桑葚采摘季一到，很多人都要买点回来尝尝鲜，同时由于桑葚全身都是宝、既有酸甜可口的口味，同时也是天然色素，另外其本身也是营养丰富，因此桑葚粉也被广泛应用于各个领域。
1.桑葚粉种含有花青素，花青素属于生物类黄酮物质，而黄酮物质的生理活是自由基清除能力和能力。研究证明: 花青素是当今人类发现的剂，也是的自由基清除剂，花青素的性能比ve高50 倍，比vc高20 倍；花青素也具有降低酶的活性，抗变异等保健功能的活性分子。
2.桑葚粉中含有丰富的蛋白质、-和矿物质，既有助于护肤乌发，同时也能，是-的营养食品。
3.桑葚粉酸甜可口，不仅可以加入糖果中充当天然的调味调色剂，同时也可以应用于固体饮料、儿童食品辅料以及压片糖果、烘焙食品等。
长期吃苹果有哪些好处呢？
苹果中含有多种营养物质，如果胶、膳食纤维、-c、-b族、蛋白质、-a、-、钙等等。在水果中也算是成分较多的一个了。
如果是从整体上来看，虽然它的营养成分并不-，但好在的是人们一年四季都可以吃到它，所以水果里面它是人们-的选择之一，对预防结直、、-、、都有好处。与此同时，也适合三高、-等各类人群食用。
蔓越莓又称蔓越桔、小红莓、酸果蔓，是一种天然保健水果。
几百年前，蔓越莓就被印第安人应用涂抹在伤口上吸收-、。它也曾被作为进贡的食品从美洲-运往欧洲-，随经长途跋涉而仍新鲜不腐，被誉为“北美红宝石”。
据研究发现，蔓越莓中富含-c、类黄酮素等物质及丰富果胶，食用后对于美容养颜，滋补-也有好处。
如今，蔓越莓成为的“-浆果”，不仅因为它圆润剔透的果实中的多种活性物质有利于美容养颜，还因其具有一种-的酸甜口感，是食材搭配的选择。
蔓越莓是一种生长在矮藤上的浆果表皮和果肉都是红色的，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中，也被称为鹤莓、蔓越橘、小红莓、酸果蔓等。这个就是新鲜的蔓越莓，因为是冷冻过的鲜果，所以解冻后果子的表皮会有一些皱，它的直径一般在2cm左右果径在1.5cm左右，另外单果重量在2克左右，外观和大小和以前拍摄的泰国刺黄果很相似。
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