江北散打培训基地常用指南 威林武术

散打搏击通过教育孩子”忍耐克己“，并促成坚强自信的效果。中国武术散打搏击是一门循序渐进的课程，兴趣的培养、性格的塑造是需要一个过程的，将武术变成爱好和特长，也是需要付出时间和精力的。

请给孩子一个锻炼自己的机会吧！

 不久的将来还给您孩子一副健康的身板，一颗-的内心！没有一个孩子生来就喜欢武术、愿意吃苦，如果能逐渐把放任、娇惯、懒惰、贪玩约束起来，坚持下来的孩子都颇为受益，无论有没有天赋 走不走、练得好与坏这份坚持也定能-以后的生活更精彩。

散打中怎样运用连环腿法

 在散打中用腿法攻击对方.连续超过两次以上即称为连环腿。“连环”常比喻紧密连接的事物。“连环腿”主要指用同一种或者两种以上方法攻击对方，使对方没有防御时间，在短时间内又无法逃脱，有时防左防不了右，防上防不了下，左右或者上 下受击。例如：左右边腿，甲左边腿踢乙下盘，当乙防下时，甲突然用右边腿踢乙上盘。左右边腿，高低随意配合，左高右低，左高右中，右高左中、左低右-。中，指腹、胸和后背部位;上，指胸以上部位;下，指腿而言。踢腿的力量和速度也可随意安排，左重右重、左轻右重、右轻左重、上轻下重。轻，有的点到对方或者还没有接触对方，但对方已做出防守动作就可以，轻腿主要是为另次进攻做个开路先锋。重腿，看准对方已经没有防守能力时发出全身的力量，踢出又重又快的腿法。又例如，左弹腿接右踹腿、连续跳踹、左边腿右踹腿、右边腿左摆腿等招法多如繁星。各种腿法可以随意组合，要根据自己掌握的腿法技术决定，连环腿法或者配合手法和步法使用。

重庆散打培训需要了解的几个方面

-训练的方法

一模拟训练教练员或同伴模拟不同-所需要的动作，反复练习。练习的力量、速度要由轻到重，由慢到快，直到接近实战或超过实战水平。如：可以模仿擅长腿法的-，擅长拳法的-等，练习者根据具体情况采用不同-进行对抗，或针对某一个-模仿他的常用动作，进行针对性的-训练。 

二分解训练一种-一般由几个动作组成，在龙华散打培训中可以先将这几个动作分解逐一练习，然后再完整练习。

三战例分析训练现场观看比赛或观看比赛录像以及回忆自己所打过的比赛，重点要看运用-较为典型的片断，根据情况进行分析、总结，研究相应的-。