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艾灸穴道：中脘穴、-眼、气海穴、关元穴、足三里、血海穴，这6大穴道配制各种，根据补充血气来做到阴-的功效；比单纯性的艾灸单独穴道来阴-要均衡得多！

文学著作经常描绘“连通经脉”的武侠-髙手，民俗广为流传有“不通则痛，细则不疼”“经脉一通，行走似风”等叫法……

这种说的全是-学里的“经脉”，他们看不到摸不到，却切切实实危害着全身上下功能运作。

曾有灸友跟我说，艾灸的情况下烟很大熏的泪水交流电呼吸难受头昏脑涨的该怎么办？

我讲，你能把窗门开启一点维持室内空气顺畅啊，或是到餐厅厨房或洗手间开启抽油烟机或新风换气机，有标准的话能够配一台技术--机。

通常很多人听见我那样说时都是会诧异地问道，不是说艾灸的情况下不可以吹风吗？

是的，艾灸的情况下不可以吹风不是那假话！但是维持气体顺畅≠吹风啊！一般状况下没有风进入或是轻风大家开启窗门并不会有很-的风感的，可是要是气体顺畅烟艾灸的情况下烟便会迅速的排出来房间内，那样就不容易导致房间内浓烟浓度值超标准，危害了大家艾灸的感受了。气温变暖后，在没有风进入的状况下还能够到生活阳台或是户外艾灸的。

灸法原理：

施灸顺序：先灸上，后灸下；先灸背，后灸腹部；先灸头，后灸四肢；先灸阳经，后灸阴经。

施灸部位：常用于背部，腹部和四肢。这几处肌肉-，又不常外露，即使有小疤也无妨；脏腑病症多用俞穴，募穴，皆在背腹，-。

早上9-11点艾灸调理脾胃功能；失l眠症在夜间灸较好。

冬季是自然界中寒气重的季节，而冬季艾灸对于寒性体质者尤为重要。每天护理时间无固定要求，护理时间以局部皮肤出现变化为准：皮肤慢慢变红，出现红晕，可停下来。对大部分的健康护理来说，没有-的时间-！