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对循环系统的影响

1灸天突、百会穴后，脑血流图的多个指标值均有明显转变，提醒艾灸能够具有扩大---，改进---延展性，提升脑血容量的功效。脑循环系统的改进可加快---脑神经和大脑神经---的修复，可提升 ---，提高睡眠，使---表现获得---提高。

2灸足三里、三阴交、曲池能够促进---循环，减少---凝聚力。日本国金万淳夫等观查艾灸对正常人---凝结力危害时发觉：艾灸后l～3钟头由此可见血凝固時间有减少趋向。艾灸足三里可使纤维蛋白原---降低。

3艾灸不但使施灸位置炙热溫暖，部分血容扩大，推动---循环系统，并且能够更改全身上下的状况。柔和灸和文柱隔姜灸左边足三里穴时，发觉因艾灸穴位而造成的部分湿热或烧痛，皆能很灵巧地体现在左手示指、中拇指容量曲线图的转变上。

灸疗期过后什么变化？

一星期之后，初灸时，效果不会如何显现，可能会上火，嗜睡，神志不清或夜里---，这是一个过渡时期，正逐渐将正气注入身体。

经过一个月的艾灸，人体内的各个部位功能开始增强，经络通畅，精神状态也随之好转。

经过一年或更长的艾灸，您将发现这一年您几乎没有去过医院，起初想用艾灸治的---也差不多治好，但您现在已不能离开艾灸，因为它使您的精气神越来越好。

有一些需要长时间进行艾灸的人群，有一些由于某些原因不太方便外出到医院或康复室进行艾灸，需要在家进行一些简单的艾灸，那么在家进行艾灸该怎么办呢？需要注意些什么？

简单灸，方法就是选一根---的艾灸条，点着一头，然后把点着的一头对准穴位来回画圈或上下移动，温度要控制在自己能适应的范围内。

艾灸条配合艾盒使用，这样的搭配方式，简单方便，将艾灸条点燃放于艾盒中，然后将艾盒放在要艾灸的部位即可。