东城学生游泳比赛-「大脚鱼游泳俱乐部」

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主-的“大脚鱼系统化分级-教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，-怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！

3岁以上可以学游泳了，孩子游泳对于长高和增强，都有好处，还能促进发育等等，简单点说就是运动里面对身体是的的运动方式了。

孩子游泳越早越好，对于孩子的生长发育有-好的促进作用，现在好多家长都知道婴幼儿游泳了，几个月的孩子就戴个泳圈在水里面泡着，这能提高孩子的，少-和患呼吸道-。对于孩子的身高也有促进的作用。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合-的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品-制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

饭前饭后都不适合游泳，游泳应在餐后一两个小时进行。因为空腹游泳，会影响食欲和-功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外；饱腹游泳，会影响-功能，还会产生胃-，甚至-、腹的痛现象。

游泳的好处如下：塑体美型。游泳是的-方式，水中游泳时身体所受到的阻力较大，当游泳超过一定时间后，人体内的脂肪开始燃烧。即使泡在游泳池中，由于游泳池中的水温一般低于人体温度，为了维持体温，人体也会自动消耗热量。所以在水中运动比在空气中运动更有-的功效，具有-的效果，还可以锻炼内脏周围的肌肉。

游泳的过程中，泳池里的水温会-皮肤的血管进行收缩和扩张，从而加快-循环，使皮肤变得红润有光泽。同时，游泳时，皮肤在水浪的摩擦下会得到-地放松，而且会使皮肤多余的角质抹除，使你的皮肤看起来就像-一样光滑、洁白。