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刚开始艾灸，用什么工具合适?而不是被体表不舒适的烧灼感，眼睛、呼吸道被烟熏的感觉干扰，不能静心。刚开始艾灸的朋友，可以用随身灸配合艾1柱使用，这种是比较适合新手朋友使用的，因为随身灸操作方便，并且艾烟比较小的。很多新手朋友可能觉得手持艾灸zui好的，其实这种想法也对，但是如果刚开始艾灸的话，笔者建议还是用随身灸配合艾1柱使用，过度一段时间之后在用长的艾1条吧。手持艾灸也不是zui好的，经常艾灸的朋友都会配备一些艾灸盒的。

那么，各种艾灸的工具，选哪个好呢？比如乳1腺增1生，-1腺炎，肩1周炎，盆1腔炎，子1宫肌1瘤，颈1椎病，手脚冰凉，胃1炎，-，-，腰酸，宫1寒等一系列妇科问题效果是-。艾灸盒与艾灸贴：艾灸盒是把艾灸条固定在盒子上面，而下面有网状是可以接住灰尘的，不受阻碍，它的通风效果比较好，尤其是竹制的艾灸盒-，但是这种艾灸盒有一个弊端，就是艾灸时产生的烟比较大，可能有的人会觉得很熏人。艾灸贴就是紧贴这皮肤做i艾灸，但因为艾1柱做的比较紧实，可能容易伤到皮肤。

艾灸注意事项，注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。患有胃肠-的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。艾灸前zui好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。艾灸的忌讳，半途而废，很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信-摇。