宁波不--快速瘦20斤择优「藏丽莱」

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人形成肥胖的原因，大部分的人都是属于，说到底，这个就是吃胖，吃胖起来的。长期由于不正确的饮食习惯、作息习惯导致跟代谢有关的一些发生了紊乱，例如说---过胖或者过瘦，皮质容易劳累，瘦素一种脂肪组织当中的---酸等等都会出现了异常，就处于一种紊乱的状态。

这种紊乱状态引起的肥胖利用-辩证施治的原理来说的话，就是要采取通过由内而外的整体调节人体机能的方法，从调节入手，并且配合一些综合的调养方法，不是说单一的手段，比如让他少吃一点，或者让他单纯的使用某一款产品就可以做得到---的目的，即使当时有效反弹的几率也。我们要采取一种综合的调理手段，单一的调理手段是不可能解决掉这个问题的，因为他的原因就是多方面造成的，所以决定了这个也需要从多方面入手。对于肥胖，从功能的调节开始，加上对他的生活习惯进行一个综合调整的两个方面入手。

-认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医者提到“肥人多痰湿”，“肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药---，从、-、-等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，---各恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康---的目的。

肥i胖症是如何产生的呢？-学认为原因有二：一是外寒，二是内火。有些人觉得原因很简单。人类可以得这么多---，为什么仅仅归结为外寒内火？就像冬天来临时，河水流动速度会减慢，甚至结冰一样。寒气侵袭人体时，---循环也会变慢，从而沉积下来，形成淤滞，这叫做寒凝血滞。

---流速慢会导致淤积---，这是一种外因。而且内因是内火，肝气郁结，气滞则血淤，这也是淤积血瘀的主要原因。-学认为，肥胖其实就是身体的垃圾排泄不足，并非能量储备过度。由于人体赘肉并非优i质脂肪，它决不会在身体需要时被作为储备调集出来，它只是身体的负担，需要及时给它清理干净。

“治而不治，治而不治，先治后治，---也”。要解决肥胖问题，必须找到肥胖的根源。-学认为，肥i胖症是一种虚证，其根源是气虚，宋杨仁斋先生在《本草纲目》中也说过：“肥虚生寒”。此外，我们也常说，气不足则肥，血不足则瘦；气赖血而附，血为气之i母，而气虚则血少，血少则气虚，所以要---，活i血化i瘀是关键。

肥i胖症的根源在于气虚，曾经有一篇题为《-告诉你为什么吃水果不---》的文章，曾经提到肥胖是虚证而非实证。一般说来，肥胖者多气虚，阳虚，痰湿。宋朝杨仁斋就曾提出“肥---虚生寒，寒生湿，湿生痰，所以肥者多寒湿”的观点。到了清代，---叶天士-“夫皮肤柔白，气虚，外似---，内真大怯，盖阳虚之体，惟多痰多湿”。这说明肥i胖症的病机属性本虚为实，气虚为本，痰多为虚，所以---要以补i气益阳，活i血化i瘀为要害。

人一旦气虚，身体脏腑功能就会下降，使脾胃受纳运化失常，肝胆疏泄失调失常，肺不能主i治节、脉，shen不能藏精纳气调水。各个脏腑机能失健，所食之物便不能有效利用，人体既不能吸收相应的养分，也不能将---的废物、垃圾排出，对于这种气化的物质也不能气化。因此，这些未被气化的物质转化为脂肪，滋润皮下，导致肥胖

怎样快速判断气虚？

气虚除了会出现肥胖，有气无力，心虚胆怯，无精打采等---外，我们还可以通过舌色来判断这个人是否是气虚。

若人舌体肥大，舌淡红色，边缘有齿痕，又有肥i胖症，多半可判断为气虚。

引起肥i胖症的原因很多，有些是身体因素，有些是生活中的一些坏习惯造成的，所以不要说你胖了没有原因，主要的原因还是你平时由于一些坏习惯积累的结果，不要怪任何人。而且今天主要是给大家讲一些导致肥胖的一些坏习惯，如果你有碰到这些坏习惯的时候，小编建议你马上改掉，否则肥胖肯定是不会让你离开的。一场比赛，一场

不规律的三餐

许多人对自己的饮食一直是不重视的，饮食基本上处于不规律的状态，如果饿了，就出现了狂吃海喝的情况，但不饿了，就---吃一点，或者选择不吃。而且这种行为是非常不好的，因为当你在狂欢的时候吃海带，就会加重肠道负担，影响---系统，导致食物变成脂肪积聚在体内，导致肥胖的出现。

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对一些人来说---其实是很难的事，很多有过---经历的人都知道在---的第二个月，其实自己的---速度是比较慢的，这也是因为有了一定的原因，在平时的生活中，如果想要---的---的话，一定要了解一些有关这方面的知识，这样才能---。

经常半途而废。

实际上---的话其实有很多方法，在平时生活中，如果我们选择了适合自己的科学方法，那么就要坚持下去，如果反复地去使用不同的---方法，那么很可能会导致自己身体的---速度降低，导致自己的瘦下来的速度越来越慢，---效果不好等后果。

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事实上，许多人在---的个月中意志力比较强，能够控制自己的饮食，但第二个月之后很可能会有一定的放松，而且也不能抵挡一些饮食的，因此会导致自己---的速度变慢，因此我们一定要注意在---的时候控制住自己。

减重其实必须讲究方法，如果不讲究方法，而且控制好自己的身体，那么很有可能达到不了自己想要的效果，还有可能导致自己的身材出现反弹，以及影响自己胃健康等问题，所以如果我们想---，必须注意，首先要做的就是制定一个较好的---计划，其次要长期坚持。