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如果是洗茄子、土豆、番茄、青椒、苹果等表皮较厚的果蔬,加很少量盐轻搓,可去掉表皮残留。如果你还是不放心苹果、茄子等的残留问题,可以把皮削掉进一步降低安全-。
去皮大约可以去除90%以上的残留,不过绿叶菜不适用。对于那些内吸性的,虽然削皮的农残去除效率会降低,但依然是有效的。直接清洗去皮或浸泡5~10分钟后再去皮,农残去除效果接近,因此,建议大家直接清洗后去皮,不用浸泡。
对于黄瓜、苹果等瓜果类,如果你不准备去皮,可以浸泡后在流水下搓洗、擦洗。
让你少吃的几个方法:
面对残留带来的威胁,人士提供了几种解决办法,让人们在食用果蔬之前有意识地进行自我保护:
1、加热法,分解会加快。对一些其他方法难以处理的蔬菜,可通过加热去除部分残留。常用于圆白菜、青椒、豆角等。办法是先用清水将表面污物洗净,放入沸水中2-5分钟捞出,然后用清水冲洗1-2遍后再行烹调。据试验,这样可清除90%以上的残留。
2、浸泡水洗法,如生菜、小白菜、芹菜等的清洗。一般先用水冲洗掉表面污物。然后用清水浸泡,浸泡不少于10分钟。-时可加入果蔬清洗剂,增加的溶出,将水溶性差的清洗掉。如此清洗浸泡两三次,可清除绝大部分残留的成分。
有研究-,农作物病虫草害引起的损失可达70%,通过正确使用可以挽回40%左右的损失。我国是一个人口众多耕地紧张的,使用控制病虫草害从而遏制粮食减产是-的技术措施!同时,农业机械化等现代农业技术需要使用进行除草、控高、脱叶、坐果等措施,以利于机械化操作。事实上,农业现代化程度越高,的使用量越大,因此,发达使用普遍高于-家。根据-粮农组织2000年的统计,发达单位面积使用量是-家的1.5—2.5倍。
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