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---注意事项

---要注意以下几点：

   首先是要注意哺乳姿势。吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。避免发炎，新妈咪要采用正确的喂奶姿势。正确的方法是：应该含住和的大部分，吸吮可以获得充足的，还不疼，越吃越多。

   其次是---充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少分泌。

   另外，在做---前要注意清洗干净双手，以免发生的情况。

如有---，是找的---师进行。有些朋友认为就可以把“奶核”搓开，自然就会分泌。事实上这样有可能会诱发，万万不可尝试。

---师真的很重要吗？

从腺体中分泌，然后经由乳管流通到乳管窦---起来，---吸吮的时候，就从这里释放出来。的分泌需要依靠---素的作用，而---素的产生则依靠---的吸允来---内的感觉神经末梢，因此，的产生一是需要---的吸允---，---和基础的是要---管的通畅。3、补充营养中的各种营养素都来源于---体内，如果妈妈长期处于营养---的状况，自然会影响正常的分泌。

既然知道了产生的原理，再来说一下---师的作用。----通常是按照----按摩的手法，按摩---的原理是---，疏通管，调节人体的脏腑功能，达到促进组织---，促进分泌的功能。

哺乳过的妈妈应该都知道，输乳管是很容易堵塞的，尤其是奶水---多的妈妈，一个不留意就堵塞了，导管堵塞也是引起的的原因。

可以看出---师，尤其是正规的、有经验的、的---师对母乳妈妈还是有帮助的，她们的一些手法可以帮你疏通导管，让流通顺畅。

---培训：产后副乳疼痛护理

产妇生产后身体会出现一些变化，多数产妇会出现副乳的现象。出现副乳并不会有什么影响，但如果出现副乳疼痛就要重视了，副乳疼痛会造成产妇身体的恢复。今天我们就和参加月嫂培训的阿姨一起学习一下吧。

在胚胎期时，胎儿身上有6到8对始基。当胎儿成长发育，一直到出生前会在胸前保留下一对儿，剩余的在出生之前会全部退化掉。如果退化不全，在出生之后，后天的成长发育中，就会出现副乳。

副乳疼痛主要是因为大量的分泌，以及涨奶时造成了淤积而引起的结果。也有可能是产妇，或者淋肿胀，这些都是正常的现象。但产后副乳疼痛也有病理性原因，比如、等，这时就要到医院---了。