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   1、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

　2、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

　3、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

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儿童游泳对儿童有什么好处

儿童长得高

     儿童游泳，能够有效-幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进儿儿身高增长，使儿童体格更健壮。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。游泳是全身性运动，在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，儿童的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的-姿势是个-的纠正机会。

【妙妙天才小知识】带-游泳的好处

1、精神运动发展

对-来说，在水中移动更容易。所以让他们进入水中，他很快就会学会如何-及伸展，这会使肌肉强壮，帮助灵活性和平衡。

2、发展-

-练习游泳可以增强系统，而且，透过在水中不断地潜进潜出，还可以强化他的-和肺部发展，减少-的-。

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3、乐趣以及疲累

和-一起游泳可以增加你们相处的许多乐趣，提升亲子感情。此外，游泳可以让-疲累，这能让他吃的更多、睡得-。

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