南阳--术培训学校服务「咏春武校」

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、-特训班、武术兴趣班、武术-等科目。另开设成年人武术-、武术教练员-等多门武术课程。

儿童武术培训对青少儿的心肺机能有-的提高作用。同时，青少儿正值身体发育的-，经常参加武术练习有利于机体钙质的吸收和骨密度的增加，从而促进骨骼的发育。

儿童武术培训在练习过程中要-神高度集中，对于-的每一击都要做出合理的对应动作，既要有预判，也要在时间内躲避-攻击。青少儿正处于发展速度和灵敏性的-阶段，参加武术这项运动更能够促进机体速度、灵敏性的发展，提高身体的协调性。此外，练习武术还对青少儿身体的-力及柔韧性的提高有很大的益处。

学习少儿跆拳道培训，首先要学武德，知礼不仅是在跆拳道中，甚至可以说是做人的基本，做人做事要谦虚，宽以待人，忌争强好胜，但又不能丢骨气，凡事都要注意分寸，还要好好读书……这些都会-们受益匪浅。

力是有形的，例如身材健硕，肌肉发达，力量自然比较大，劲是无形的，因为劲的重点不在于个别肌肉力量而注重全身各部分的整合及运用，懂得运劲的人身材未必健硕，但也可-出强而有力的攻击。要提升力量，可以从两个因素考虑，首先从方面考虑。西方运动思想以及一些外家武术，强调力是由肌肉和骨架发出的，为了要增强肌肉力量，多会做一些负重练习，这样亦会令肌肉变大而增加身体，身体质变大了所发出的力亦会大增。但肌肉有主动肌、对抗肌、协调肌之分，负重练习住往只能局部锻炼身体某部分的肌肉，例如手嘴的二头肌或三头肌，经局部肌肉的锻炼后，该组肌肉强化了，而全身却缺乏连贯性，力量未可全然释放。例如手臂可打出100千克的力量，但自身的双脚或手肘、手腕部分等只能承受50千克的力量，所以终能够转移到拳头处并打向-的力便会少于100千克，部分力量甚至会损失干自身肌肉对抗的过程中。这样看来，黐手练习以外，拳套的练习亦是不可或缺的，除了作招式练习，拳套亦作肌肉惯性及力量连贯性整合练习。