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i日射法是指到达地球表面的持续的电磁辐射，包括部分紫外线和可见光。而紫外光波长为400nm800nm，紫外波长为200nm400nm，紫外光又可以分为短波紫外线(uvc,200 nm~290 nm)、 uvb (290 nm~320 nm)、 uvb (uva,320 nm~400 nm)、 uvb (uvb)、 uvb (uva)、 uvb (uva)、 uvb (uva)、 uvb (uva)、 uvb (uva)、 uvb (uvb)等。不同波长的紫外线照射下， uva能引起细胞自由基的产生，脂质---化的能力zui强，能影响---组织中的胶原和弹性纤维，导致皮肤光老化；

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uva由于穿透力强，对 dna损伤没有直接作用，但会间接产生活性氧，从而导致 dna氧化损伤，导致单链和双链断裂。对暴露于 uva福射下的会继发、有光产物及 dna损伤引起光敏反应。uvb主要引起表皮层及皮表浅层的病变，紫外辐射能量常被细胞内的蛋白质和 dna吸收，造成多种 dna损伤， uvb因自身的波多被表皮角质细胞吸收而损伤 dna，从而产生日晒红斑、免i疫抑制及皮肤i癌。伴随着人民生活水平的提高，旅游的发展，户外活动的增加，加上臭氧层的日益被破坏，紫外线引起的皮肤损伤和相关---不断增加。医患双方往往忽视了这类---的诱发和加重因素，缺乏正确的防护理念，给---的生活和工作带来了---的影响。在过去的半个世纪里，由于臭氧层破坏加剧，到达地面的紫外线含量比以前大幅增加，大量未受保护的紫外线暴露，不仅损害了人体皮肤的健康，使光老化程度增加。

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---霜有隔离作用吗？

你们知道---霜有隔离作用吗？一些 mm也许会经常使用隔离霜，但是，大多数 mm的---霜和隔离霜是无法区分的。---霜和隔离霜的区别是什么呢？---霜和隔离霜的作用是相同的吗？把---霜与隔离霜的区别搞清楚，更有帮助 mm的日常护肤哦，下面小编为大家详细介绍---霜和隔离霜的区别。

---霜是全年护肤的一个重点，但---霜就是隔离霜吗？那么如果这两种产品有很大的不同，什么时候使用---霜，什么时候使用隔离霜，你们有没有区分？接下来，小编为大家介绍---霜和隔离霜的区别，帮助大家正确护肤！

---霜是一种能为---提供---功能，阻止紫外线对---的伤害。---霜大多数只有---这一功能，是一种比较专i业的产品。隔离剂可以分为两类，一类是妆前乳液，用在彩妆前，隔离彩妆产品对皮肤的伤害，隔离空气等，对皮肤做更全i面的防护。二是隔离---霜，即有些隔离霜含有---成分，还具有一定的---作用。

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提前多长时间涂抹---霜才能正确地打开---霜

---霜，炎炎夏天很多人都带着---霜，但在使用---霜的时候，有些人---只涂一次，另一些人就---地擦，---霜多长时间补一次才科学？

多长时间才能使用---霜

外出---定要提前15分钟涂抹---霜，因为---霜不是一抹就有---的效果，---霜涂抹在皮肤上之后，需要一定的时间去吸收---成分，让它沉淀在皮肤基底层形成保护膜，这样才能有效阻止---细胞对光的吸收。

---霜怎么用才正确　　---霜的正确用法

涂抹---霜10分钟后再外出。因为---霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3～5小时涂一次---霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

在阳光很强的天气外出，至好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激i素类药i物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权i威部门检验的护肤品。

具体的步骤应该是：1.先清洁 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦---霜。

涂---霜的时间应该看你的---霜的spf和pa值决定，而它的功效时间长短是取决于spf值得大小，以spf15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说spf15它表示的是---功效是10分钟的15倍。

而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

高的---系数 ≠ ---的高的防护力

---晒黑、怕晒老，大家的---系数越用越高，问到目前至能吸引人购买---品的诱因，许多---霜都不讳言︰系数越高越卖。且身体的---品除了高系数，还得要---耐汗防水，但是高系数就等于高保护吗?那倒不尽然，亚洲女性一直有高的---系数等于高的防护力的错误观念，以为使用spf系数高的产品就等于能延长---晒伤的时间，因此不需要补擦?其实spf系数越高是可以延长---被晒红的时间，但是不表示隔离紫外线的能力加倍，例如：spf15就隔离紫外线而言，是能够阻隔14/15的uvb，也就是93.3%，即使使用了spf30的---品，也是阻隔约96.6%的uvb，严格说来差别不大，重点还是在于其他附加成分的配合，是否能同时抵御uva的伤害，甚至是对晒后细胞与dna的修复。人们认为高倍数的---霜能提供更长时间的保护。但是不管spf是多少，每90分钟你就要定时，足量的补涂。

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---霜“闷”痘?

这观点同样不过是针对物理性---霜罢了。物理性---霜的原理是阻挡反弹紫外线，当然是在皮肤表面形成厚厚保护膜了，那么---系数越高，自然皮肤就越闷。

而化学性---霜并不会这样，因为它的原理是与皮肤产生化学作用之后吸收紫外线，与自身的厚薄并没有什么关系，也不会让皮肤感到很闷热。

所以对于油性和混合型皮肤的人来说，用高的---系数的物理性---霜，自然会有不透气和容易长痘痘的感觉。所以建议皮肤较油的人选用化学性---霜。但是需要注意的是，化学性---霜对于敏感性皮肤可能会有不适应，所以在涂抹之---定要做过皮肤测试。