经常食用白果,可以养颜老,扩张微血管,促进-循环,使人-、-红润,精神焕发,是老幼皆宜的和款待上客的美味佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑、老年性、、高、、、脑功能减退等-还具有特殊的预防和治果。
经常食用白果,可以养颜老,扩张微血管,促进-循环,使人-、-红润,精神焕发,是老幼皆宜的和款待上客的美味佳肴。
超市干果架 木制散货架 各种坚果的营养价值:
1.开心果:-之友
开心果营养丰富,除了富含β胡萝卜素、b族-和-e外,在其翠绿色的果仁中还含有大量叶黄素,这种植物化学物质有助于保护视力,预防黄斑病变。由此可见,货架中的超市系统是非常安全的,可以有效的陈列多种商品如衣服、鞋、瓷瓶、文具、工具等等,并且在陈列的同时也是在跟人们展示品牌和产品,这样无形中可以产生品牌效应。长期以来,开心果被喻为“-之友”。美国研究发现,开心果富含植物甾醇,能预防异常和动脉粥样硬化,从而降低患--的风险。
干果货架 散货柜子 木制干果柜 腰果:-胃
腰果含蛋白质达21%,含不饱和脂肪酸达40%,富含钙、磷、锌、铁等微量元素,具有、防衰老、抗和抗病的作用。据测定,每100克核桃中,含脂肪50~64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15~20克,蛋白质亦为-蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑的营养物质。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的67.4%,亚油酸占19.8%,是高、-的食疗佳果。与其他坚果相比,腰果的含糖量比较高,能占到总营养成分的25%左右,而榛子的含糖量为15%,杏仁为10%,核桃则只占8%。因此,肥胖及-一定要谨慎食用。腰果味甘、性平、-,、去烦、除痰。此外,腰果还可以-,脾胃不佳的朋友,常吃会有-的保健功效。腰果吃多了容易引起-,所以-体质的朋友要小心食用。
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