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什麽时候用漱口水？

也许有人听说过，漱口水不能每天用，否则会增加口腔内-的耐药性。那是真的吗？

不是也漱口液可以每天使用，因为它所含的抗i菌成分很温和。不含抗i生素的漱口用水，不会影响口腔内正常菌群。但是漱口时，液体在口腔中停留的时间较短，只能起到一种「预防」的作用，不具有「治i疗」的效果。

对此，是不是觉得漱口水几乎成了一种功能温和、老少咸宜、-的“高大全”产品？当将其放入购物车时，恐怕有些朋友还会怀疑：什么时候使用漱口水可以使其发挥至大的功效？用餐前用好还是刷牙后用好？

刷牙和使用牙线后，至适合使用漱口水。

口哨战中，漱口水起到了主要的助益作用，真正的杀敌还得靠刷牙和牙线，这两员大将能将残存的食物清理干净。在彻i底清洁牙齿表面后，再使用漱口水，有效成分便可无阻碍地直接到达牙齿。若不及时清理，漱口漱口是不会起作用的。

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口腔健康是-的基石。保持口腔清洁对于口腔健康的重要性毋庸赘述。今天小编给大家分享一些关于牙膏与漱口水，这两种至常用的口腔清洁品的-。

牙膏应该如何选择？

牙膏是日常生活中至常用的口腔清洁用品，有着悠久的历史。由原来单一的清洁型牙膏，发展成为现在品种齐全、功能多样的牙膏，满足了不同层次消费者的需要。牙膏按成分和功能不同分为含-物牙膏、脱i敏牙膏、-牙膏等等。1. 含氟牙膏　研究表明，适量的氟有助于提高牙齿的抗酸蚀能力，抑制致龋菌产酸。人的唾液中含有一定量的氟，但其浓度还不能有效发挥氟对牙齿的保护作用。含氟牙膏可以在安全范围内局部增加氟的浓度，从而在牙齿的表面形成强有力的保护层，龋i齿的发生就会相应地减少。需注意的是：儿童使用含氟牙膏存在较大的风险，如果过量不但会造成牙齿单薄，更会引起氟i牙症等-。所以，3岁以下的儿童应该避免使用含氟牙膏，因为部分儿童会有吞咽牙膏的现象；4～6岁的儿童可以在大人的指导下使用含氟牙膏，但每次刷牙时牙膏的使用量不宜过多，黄豆粒大小即可。

-类漱口水　此类漱口水是由药食两用类-精制而成，主要成分为藿i香、香i薷、丁香等，不含酒精、抗i生素等广谱消毒和杀菌类化学成分，具有传统-文化特色。总结几点注意事项供大家参考：

1. 选择牙膏的时候应按照自己的需要，酌情选择。文-能性牙膏仅用于日常生活保健，不作治i疗性应用，若有虫牙、-、敏感等-，还应该及时-。

2. 儿童尤其是尚不能控制吞咽动作的幼儿慎用漱口水，以免造成误吞。

3. 用漱口水漱口代替刷牙的做法也是不正确的。虽然漱口能除去口腔内的大部分的食物残渣和部分软垢，但清洁效果远远比不上刷牙。刷牙可去除牙缝间的残留以及附着在牙齿表面的牙菌斑，漱口达不到有效的物理摩擦，从而无法机械性除去牙菌斑，所以漱口不能代替刷牙。