望牛墩镇黄埔军校少年夏令营多重优惠「成功营地」

参加夏令营时有什么是需要注意的？

1、夏季户外运动出汗来量比较大，衣服很快就湿透了，很多人到了目的地，经常把衣服弄湿，试图靠自己的体温来烘干衣服。在准备户外拓展准备东西时，您应在背包中携带一套贴身的干衣尤其是夹克，到达东莞拓展机构目的地后，立即更换湿衣服。

2、在整理装备时，应将食品、饮用水等分开放置。手机相机等珍贵的非防水物品带上密封塑料袋，防止水浸。离开汽车时，必须妥善管理背包、行李和贵重物品，以防被盗。

3、务必注意---。一般来说，团队在早上出发并抵达户外开发现场几乎是中午。此时，温度，太阳像火一样，阳光中的紫外线------，皮肤长时间暴露在烈日下，很容易出现中暑---。在炎热的天气里尽量避免在海岸线和山脊上行走。参加东莞拓展机构必须带上太阳帽，太阳镜，---霜，穿长袖衬衫，并带上水，正气丸，清凉油等中暑药。后来通过“直呼其名”的练习，不仅激发了学生的参与兴趣和---，在不知不觉之间就记住了学生的名字，而且还有一个很大的收获就是学生间也很快记住了彼此的姓名，增进了同学间的友情，增强了班级的凝聚力，---了师生关系。

4、饮水要适量。在夏天的户外运动大量出汗，我们必须及时补充水分。在运动或休息时，他们经常拿起一瓶饮料喝下去，这似乎能解渴。事实上，从运动生理学的角度来看，它是非常有害的。运动中及运动后多喝水会增加---循环系统和---系统的负担，---是---的负担，导致更多的疲劳。大量喝水只会导致更多的出汗，导致更多的盐分流失、---和抽筋。首先，要选择一个适合自己的大背包，因为在户外拓展中需要携带很多东西，所以背包是非常重要的。喝水要少量多次，每次只喝几口，不要以口渴感为理由而频繁喝水，不口渴时，也需要补充水分，让水分平衡补充，不要一次大量饮水。

5、避免中暑。在夏天参加户拓展训练。由于高温和大量运动，体内热量的积累远---于此。如果不注意预防，很容易---。轻微的为热---，---的就是中暑。但是过了几天就会因为，懒惰、玩耍、看电视种种的原因放松了对自己的生活学习要求，然后浪费寒假时间，后不仅寒假作业没完成，也没学到有用的知识。由于活动期间的---霜，必须在中戴帽子和长裤，但这会带来散热问题。为了帮助身体温度的散发，在阳光下散步时，可以用水浸泡帽子;在太阳无法到达的地方行走时，取下帽子

高陪伴孩子，并不是要孩子一直在身边

高陪伴孩子，常常和孩子特殊时光，弥补孩子的内在-不足，跟孩子约定，有限的许可，满足---的好奇心，及时鼓励孩子遵守承诺，把游戏搬到生活中来，父母远离手机，就是孩子的榜样。

---参加黄埔军校成功营地善战少年- 青少年体验式-夏令营，培养孩子学习动手能力，懂得感恩，远离---器，短暂的分离会---思念父母，开始理解父母的良苦用心，既能与孩子建立亲密连接，同时满足孩子的兴趣。

缺少陪伴的孩子，父母可以怎么做？

父母的身、心都和孩子在一起，和孩子要关注同一件事件。每天陪伴孩子的时间要能持续---，即使偶尔有事不能做到定期定量陪伴，也要及时向孩子说明情况，事后想办法做出弥补。以他感兴趣的活动为主，父母要带着期待和热情陪同参加，还可以带他去公园、去郊游、去博物馆，长假去旅游，这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。特殊时光不仅适用于缺少陪伴的孩子，帮助修复亲子关系。通过拓展培训，使我们每个人都能准确了解自己的性格属性、重新认识自我、发觉自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的认识和定位，在工作中不断地塑造自我、提升自我，终达到个人与公司共同快速成长。

此外孩子可以参加黄埔军校成功营地?善战少年青少年体验式-夏令营，使其亲身体验、磨练、发现、触动、反省、感悟、改正、成长，引导孩子树立---面对困难和战胜困难的自信心，引导孩子学会做人、学会做事、学会相处、学会学习