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凡是爱美的女人都是爱美的，如果脸上出现斑点的情况，只会让女性非常失去自信，所以脸上长斑的时候，很多女人都会想尽办法去-，但是脸上长斑是什么原因呢？造成面斑的原因有很多，下面这些原因都会导致-出现斑点。

外因：女性外出时经常不注意防晒，这样长期受紫外线照射，或是使用了-的化妆品，都会导致面斑，所以外出时，一定要提前半个小时采-，这样才能防止长斑。

2、体内因素：如果女性内i分泌不佳，长斑也会出现，-是女性，在怀孕期间，酷胺酸酶活性很强，从而引起-沉着。此外，如果营养-或缺乏-，也会导致-出现长斑。

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3、情绪因素：生活中，如果生活和工作压力过大，会导致过度疲劳，神经功能紊乱，色素沉着实际上是一种-。

4、光效反应：日常生活中经常吃一些抗i生素类的药i物，或是-类的药i物，都会出现长斑，因为药i物对皮肤的-非常大，所以长斑也是正常的。

5、导致皮肤长斑的原因有很多，主要是因为-会长斑、-会长斑、--等。

面斑是什么原因造成的，这是诱发因素，每个人都可以根据自己的情况来判断。颜有很多种，大家可以根据自己的类型来进行治i疗。-出现长斑对-美观有很大影响，所以出现时要及时找出原因，对原因进行治i疗，这样才能消除，恢复健康-。

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怎么祛除淡i斑呢？还有什么好办法？

1.重视防晒

-是-的一环，是防止斑点反弹的重要因素。-是在阳光如此-的夏天，如果不做好防晒，你身上的斑点会越来越多。

tips：出门的时候，不要忘记擦-，选择 spf值为15的就可以了；另外，外出时也要带防晒伞，以防急用。

2.多吃水果

许多水果都有-的功效，比如橘子富含果酸、-和微量元素硒，其中-c的含量比梨、苹果、桃子和葡萄的含量都要高。它丰富的营养成分能帮助皮肤保持湿润，并抗i氧化，促进胶原的形成，增强弹性，还可作为“漂白i粉”，-和抑制色素生成。爱美-，不可错过养颜水果哦！

1、用白醋敷脸

用这种方法-一定要持之以恒，这是一种气血方面的调理方法，不会，方法很简单，就是在清洁皮肤后用白醋均匀地涂抹在脸上，主要是避开眼睛、嘴等-，大概二十分钟后再用清水洗干净。

2、柠檬冰糖汁

是夏季消暑、--的佳饮料。由于柠檬含有丰富的 c，以及多种皮肤必需的物质，常在夏季饮用，能防止皮肤血管的老化，并能起到-的作用。由于柠檬是吸收光的食物，所以建议白天不要喝。

频繁使用化妆品会不会长斑？小美近发现，每次卸妆时都明显感觉自己脸上的斑点越来越多，越来越明显，这让她很苦恼。这里发生了什么事？难道真的是因为小美喜欢化妆吗？

针对这一点，说，长期化妆确实或会让你的脸布满斑点。由于市场上绝大多数化妆品都含有铅、等重金属成分，长期使用含有铅、等重金属成分的化妆品，在表皮吸收后还会染，让皮肤不显露平常的色泽，即使洗脸过后也不如平时的皮肤清洁透亮，甚至变黑。-者甚至不涂东西，脸上就会发痒。这种情况其实是重金属对皮肤的伤害，导致毛孔粗大，而且容易长痘，呈弥漫性，边界不明显。不过，越是在-出现问题、“脸”不好、斑点满面的时候，人们越是希望用化妆来掩盖这个问题，直到化妆品无法掩盖，这就形成了一种循环。