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用食醋泡脚，能治好？dingxiangyisheng 丁香医生 2020-10-16

传言：用食醋泡脚，可以治好。-：单独用食醋泡脚，几乎不可能从-上治好。鉴别要点在医学上叫「」，是-引起。食醋的成分主要是 2%～9% 的-，是「酸」的。

理论上，酸性环境可以抑制-，实际应用中也有拿-、-铝等混合溶液辅助、减少的情况。

但是，这只是辅助，抑制-也不等于-。

坚持涂抹外用药，就能解决绝大部分的问题。但如果反反复复，或者-、外用果不好，就需要考虑全身用药，比如-。

摆脱-困扰，使用的-才是。建议在医生的指导下用药，才更有针对性，避免在用药过程中走弯路。

煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右一般以不感觉到烫为宜。泡脚时水要没过踝部，好边泡边搓双脚。02桂皮：桂皮，又称、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温阳的作用。用它们泡脚，对于因病引起的浮肿有较好的-作用。图片如果出现了源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克一小撮或一小块煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的作用。

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用中药泡脚是利用热水促进渗透进人体的作用，既可-能通过脚部透达周身经络，又不会出现-过量导致-反应的情况。中药熏蒸是-重要的外治法之一，其能借助水蒸气扩张足部的，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。图片然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我，使--足部穴位和反射区，从而达到-，--循环，，调节神经系统，从而，-各种血管-，-，调整、血压，-中老年性，同时也是养生美容和-的好办法。

用热水泡脚，温度会传递到全身，身体其他部位也会温暖起来，皮肤细胞此时会由内而外的打开，能够养颜，加快身体代谢，泡脚一般泡到皮肤出现微微冒汗即可。

秋冬泡脚好处多，但是-：不同的人群，适用不同的泡脚法。

1、-的人，泡脚加姜

泡脚时加入姜能够起到祛除寒气的功效，对于-的人来说能够一定程度上-身体不适，所以在泡脚时可以适量加姜，边泡边揉搓双脚。

2、血循环欠佳者，泡脚加红花

泡脚时可以加入10克左右红花，可以有效--循环功能，对于有比较好的-作用。如果身体-循环出现问题，手脚一般会出现麻木，淤血-，加入红花泡脚也能起到作用。

泡脚虽好，但是对于个别人群还是不适合的：

1、--

此类人群泡脚会导致血管受到--，诱发症-，所以不建议患有，低血压等病的人秋冬泡脚，对身体无益。

睡觉前用脚浸泡有很多好处，对睡眠有益，-衰老，对-，，等-的预防和有一定作用。每晚入睡前，用温水浸泡脚。洗脚时，双手在脚底上来回摩擦。约15分钟，浸泡后立即擦干。

热水可以温暖我们的脚，使脚的血管扩张，增加皮肤的温度，从而-脚和整个身体的-循环。在寒冷的冬天浸泡热水，您到处都会感到舒适。人体中的血管对温度感知更敏感，并且处于热膨胀和收缩的状态。当受到低温-时，血管会异常收缩。

-病、心功能不全等-或低血压、经常-的人，用太热的水泡脚或者长时间泡脚，会导致人体血管扩张，全身-会由重要脏器流向体表，导致-、大脑等重要缺血缺氧，会增加发-险。

常见的一种是周围变，使得-不能正常感知外界温度，即使水温-，他们也感觉不到，容易被，而-的-能力较正常人低，从而引发-后果，不建议-泡脚。

在寒冷的冬天，人们往往在睡觉之前喜欢泡泡脚，有利于促进-的循环，也有助于我们睡眠的提高，但是泡脚也是我们常用的一种重要的养生方式，如果在泡脚水当中加入衣物，对于我们的-是非常有利的，今天就让我们来了解一下泡脚的养生问题吧。下肢动脉粥样硬化示意图需要-注意的是，下肢动脉狭窄或者闭塞的-，由于局部-循环不畅，反而会-容易感觉“脚凉”，千万不要因为“凉”而选择用过高温度的热水泡脚。局部升温会让动脉扩张，向-发起“供血申请”，可是血管已经堵住了，-下不去，只会徒增组织的耗氧量让供血不足更-，反而有可能加状，甚至坏死。

泡脚是件-的事情，不仅能够加速-循环，还能帮助睡个好觉。泡脚还能-足部的穴位、反射区和经络，，防御各种对人体的-。巧妙利用泡脚，对祛除体内湿气有很大的帮助。

1、生姜泡脚

也是-的方法，就是买一些生姜，直接煎煮成开水，然后用这水来泡脚。

2、艾草泡脚

南方的人们，尤其是渔民，由于常年在水中劳作，体内湿气很重，需要经常用艾草泡脚。

3、花椒泡脚

拿三个手指头捏一些花椒，放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里泡脚。

4、放醋泡脚

水中放醋，可以治脚臭，祛除脚臭、 治，还能促进-循环、祛除。水中放些生姜、陈皮、薄荷，可以治脾胃虚，暖脾胃，-邪。

如果我们身体内湿气很重的话会给我们的身体带来很多不利的影响，但是除湿气，人们往往会想到薏米，红豆等除湿的食物。其实像上面介绍的在泡脚水当中加入一物除湿的效果也是非常-的。并且这些物品都是我们非常常见的，我们的家庭厨房当中就有朋友们不妨一试。