南阳少儿散打培训电话服务放心-「咏春武校」

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、-特训班、武术兴趣班、武术-等科目。另开设成年人武术-、武术教练员-等多门武术课程。

很多人可能对武术有些许误解，武术不是说像电视里一样有多厉害多厉害，能飞檐走壁什么的，其实武术也很普通，但是又不普通，因为，少儿武术培训可以锻炼身体，还能培养-的心理素质，下面就教大家武术培训腿功的基本功吧！

面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。

右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。

学练要点：两腿伸直，开髋立腰挺胸，上体完全侧倒。

背对一定高度的物体，两手叉腰，右腿支撑站立，左腿后伸，脚背放到物体上，两腿伸直，上体向后下振压，并逐渐增大振压幅度。两腿交替进行。

学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，头随上体后仰。

孩子难以坚持但我们更想说是父母难以坚持或许因为怕孩子太苦太累那我们就不练了或许因为孩子的一点小情绪那我们就不练了或许因为怕耽误孩子学习成绩那我们也不练了三天两头这事那事，找理由、找借口别说练武那做任何事都不能成功上天是公平的要想收获结果那肯定得有在过程付出汗水的准备，没有谁能够无缘无故的成功失败是一定有原因的孩子们很感性，在训练过程中确实会出现各种各样的小情绪、小理由但更关键的是当出现这种情况时家长是否在其心智里扎根了一颗坚持的种子。