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《欧洲应用生理学》杂志登载过一项研究。研究者们将6名-的年轻男性分为三组，分别给予-、甘油和安慰剂，然后让他们在健身器上做同样的运动。在运动前45分钟服用-的人每磅体重0.5g-，在开始运动时其体内的血糖水平上升了50%，-中-水平上升了3倍。在运动前45分钟服用甘油的人每磅体重0.5g甘油，在开始运动时-中甘油水平增加了340倍，但血糖和-水平没有任何变化。因此，如果你用甘油代替高热量的碳水化合物，就可以避免因进食大量的饼干或蛋糕所带来的-后果了。3、在涂料工业中用以制取各种醇酸树脂、聚酯树脂、缩水甘油醚和环氧树脂等。可以说，大剂量的服用甘油几乎不会对血糖及-水平有影响。大量的证据提示，如果你的目标是减少碳水化合物的摄入量，甘油可能是一种理想的糖原。

甘油能卸妆吗

甘油可以卸，包括强生-油，都可以卸，但是卸了之后，一定要用洗面奶把油先干净。

其实，只有在化浓妆之后，比如用了睫毛膏之类，这些油性比较大的化妆品之后，才用卸妆油才卸。

一般淡妆和隔离没有-，卸妆水、卸妆乳都足够了，因为卸妆油本身就需要很认真的清洗。

食用甘油

如果你用甘油代替高热量的碳水化合物，就可以避免因进食大量的饼干或蛋糕所带来的-后果了。可以说，大剂量的服用甘油几乎不会对血糖及-水平有影响。大量的证据提示，如果你的目标是减少碳水化合物的摄入量，甘油可能是一种理想的糖原。有些科学家还强调-，如果你想在运动场上有-的表现，甘油也是一种-的补剂。可以卸妆：纯的甘油里面没有表面活性剂，无法乳化一些含油化妆品，但是甘油溶于水，所以和水搭配，可以达到卸妆效果。原因在于，当你身体中水分充足时，体能会-大而且-。-是在高温环境中，甘油-的保水性恰恰有助于身体储存更多的水分。